Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
asqsin_sen
Üye Bilgileri
-
Üye Adıasqsin_sen
-
Üyelik Tarihi26 December 2012
-
Son Giriş Tarihi22 January 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy162 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1507 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1808 kcal/gün
-
Ortalama Alınan988 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1873 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.15 kg
Aşağıda 27 December 2012 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
0.50 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
0.50 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
2.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
Toplam
643 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...