Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
calamity jane
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcalamity jane
-
Üyelik Tarihi21 February 2013
-
Son Giriş Tarihi22 February 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy168 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi18.8 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1324 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2052 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1926 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3002 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.28 kg
Aşağıda 21 February 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Keçi̇ Boynuzu
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şi̇ş Köfte
-
-
-
-
-
-
4.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
Toplam
3201 kcal
-
1.00 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
-
-
1.00 x 1 Saat Teni̇s Oynamak
Toplam
1900 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...