Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hardworkingboy
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhardworkingboy
-
Üyelik Tarihi15 September 2013
-
Son Giriş Tarihi15 September 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş22
-
Boy180 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1810 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2806 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1032 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2806 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.23 kg
04 November 2026 Wednesday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
15 September 2013 Sunday 23:12:20
Her gün 700 kalori yakacak kadar spor yapar ve ortalama 1600 kalori alır. Bakalım kaç kilo verebilicem ideal kilom 72 şurda kaldı son 7 kilo hadi bakalım.