Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
candan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcandan
-
Üyelik Tarihi26 December 2012
-
Son Giriş Tarihi07 February 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş48
-
Boy160 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1289 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1547 kcal/gün
-
Ortalama Alınan878 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1664 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.53 kg
-
07 February 2013 Thursday
-
06 February 2013 Wednesday
-
05 February 2013 Tuesday
-
12 January 2013 Saturday
-
10 January 2013 Thursday
-
08 January 2013 Tuesday
-
07 January 2013 Monday
-
04 January 2013 Friday
-
03 January 2013 Thursday
-
02 January 2013 Wednesday
-
31 December 2012 Monday
-
29 December 2012 Saturday
-
28 December 2012 Friday
-
27 December 2012 Thursday
-
26 December 2012 Wednesday
Aşağıda 10 January 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Bardak (200gr) Salep
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
Toplam
1190 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...