Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ezde
Üye Bilgileri
-
Üye Adıezde
-
Üyelik Tarihi21 February 2013
-
Son Giriş Tarihi22 March 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy160 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1289 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1998 kcal/gün
-
Ortalama Alınan140 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2430 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.89 kg
Aşağıda 06 February 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
Toplam
350 kcal
Toplam
850 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...