Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
huzis01
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhuzis01
-
Üyelik Tarihi21 February 2013
-
Son Giriş Tarihi22 February 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy150 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1177 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1824 kcal/gün
-
Ortalama Alınan970 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2374 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.36 kg
Aşağıda 21 February 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
Toplam
724 kcal
-
-
0.50 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
-
1.00 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
Toplam
700 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...