Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
esrakayhan14
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesrakayhan14
-
Üyelik Tarihi13 September 2013
-
Son Giriş Tarihi10 August 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy165 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1330 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1596 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1365 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1696 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.17 kg
Aşağıda 27 April 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tel Kadayıf
-
1.00 x 1 Adet Peyni̇rli̇ Pi̇de
-
0.25 x 100gr Fıstık Ezmesi̇
Toplam
1314 kcal
-
1.00 x 1 Saat Voleybol Oynamak
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...