Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gökmen
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgökmen
-
Üyelik Tarihi21 February 2013
-
Son Giriş Tarihi25 March 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş37
-
Boy183 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1824 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2189 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1346 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2189 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.44 kg
Aşağıda 21 February 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
5.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
Toplam
1454 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...