Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hüseyin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhüseyin
-
Üyelik Tarihi12 September 2013
-
Son Giriş Tarihi12 September 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy179 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo71 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1709 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2649 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2969 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2849 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.02 kg
Aşağıda 12 September 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
5.00 x 1 Adet Un Kurabi̇yesi̇
-
-
8.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 100gr Patlıcan Kızartması
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
1.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
Toplam
2969 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...