Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
şişko80
Üye Bilgileri
-
Üye Adışişko80
-
Üyelik Tarihi11 September 2013
-
Son Giriş Tarihi11 September 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş33
-
Boy175 cm
-
Kilo91 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1844 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2213 kcal/gün
-
Ortalama Alınan902 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2263 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Aşağıda 11 September 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
0.25 x 100gr Keçi̇ Boynuzu Pekmezi̇
-
-
-
0.25 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
2.00 x 100gr Karpuz
-
Toplam
902 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...