Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıilkayy
-
Üyelik Tarihi11 September 2013
-
Son Giriş Tarihi03 October 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy163 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1468 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1762 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1269 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1842 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı23 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.71 kg
-
03 October 2013 Thursday
-
02 October 2013 Wednesday
-
01 October 2013 Tuesday
-
30 September 2013 Monday
-
29 September 2013 Sunday
-
28 September 2013 Saturday
-
27 September 2013 Friday
-
26 September 2013 Thursday
-
25 September 2013 Wednesday
-
24 September 2013 Tuesday
-
23 September 2013 Monday
-
22 September 2013 Sunday
-
21 September 2013 Saturday
-
20 September 2013 Friday
-
19 September 2013 Thursday
-
18 September 2013 Wednesday
-
17 September 2013 Tuesday
-
16 September 2013 Monday
-
15 September 2013 Sunday
-
14 September 2013 Saturday
-
13 September 2013 Friday
-
12 September 2013 Thursday
-
11 September 2013 Wednesday
Aşağıda 19 September 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.25 x 1 Adet Şeftali̇
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
7.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Ekşi̇li̇ Köfte
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
0.25 x 100gr Roka
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
-
-
Toplam
1582 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...