Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  128 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 0.25 x 100gr Çeçi̇l Peyni̇ri̇

  82 kcal
• 0.50 x 100gr Yörsan Börekli̇k Lor Peyni̇ri̇

  55 kcal
• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Zeyti̇nyağı

  180 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kuru Fasulye Pi̇yazı

  240 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  84 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 2.00 x 1 Tatlı Kaşığı Eri̇k Marmelatı

  50 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Zeyti̇nyağı

  90 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) İrmi̇k Helvası

  270 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (150gr) İrmi̇k Helvası

  68 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları