Aylık Kalori Etkinliği

• 0.25 x 100gr Çeçi̇l Peyni̇ri̇

  82 kcal
• 0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇

  65 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Zeyti̇nyağı

  90 kcal
• 1.00 x 100gr Tere

  11 kcal
• 0.50 x 100gr Yörsan Börekli̇k Lor Peyni̇ri̇

  55 kcal
• 2.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r

  114 kcal
• 1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r

  57 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  168 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Zeyti̇nyağı

  90 kcal
• 3.00 x 100gr Domatesli̇ Pi̇lav

  420 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 1.00 x 100gr Balkabağı / Bal Kabağı

  33 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Zeyti̇nyağı

  90 kcal
• 0.25 x 1 Adet Cevi̇z

  7 kcal
• 4.00 x 100gr Domatesli̇ Pi̇lav

  560 kcal
• 0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  28 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  84 kcal
• 3.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r

  171 kcal

• 1.00 x 1 Saat Pi̇lates / Plates Yapmak (Normal Tempo)

  350 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları