Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
takbas
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtakbas
-
Üyelik Tarihi25 December 2012
-
Son Giriş Tarihi09 January 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy162 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1307 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1568 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1274 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1768 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Aşağıda 28 December 2012 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
Toplam
1193 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...