Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hiloş
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhiloş
-
Üyelik Tarihi20 February 2013
-
Son Giriş Tarihi24 February 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy168 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1489 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2308 kcal/gün
-
Ortalama Alınan934 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2642 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.67 kg
Aşağıda 21 February 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
-
2.00 x 1 Adet Muz
Toplam
1202 kcal
-
0.25 x 1 Saat Dans Etmek
-
Toplam
228 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...