Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

miyavcan
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-2.91 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 12 February 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

1.00 x 1 Porsi̇yon Domatesli̇ Şehri̇ye Çorbası

160 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon Sulu Patates Yemeği̇ (Etli̇)

250 kcal
1.00 x 1 Adet Elma

60 kcal
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

24 kcal
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

154 kcal
1.00 x 100gr Yörsan Börekli̇k Lor Peyni̇ri̇

109 kcal
1.00 x 100gr Yörsan Börekli̇k Lor Peyni̇ri̇

109 kcal

Toplam

866 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

pirinç_43
09 February 2015 Monday 17:51:02

merhaba canım leslie yapmaya calısıyorum baskada spor yapmıyorum :)
miyavcan
04 February 2015 Wednesday 15:09:54

bugun cok gzl gecıyor benim icin :)
att emine112
07 August 2014 Thursday 15:39:05

kilon fazla sayılmaz canım.kilonu yavaş yavaş ver.ve korumaya çalış.ben 9 ay gibi bi sürede verdim bu kadar sarkma falan olmadı.inşallah bi 10 kilo daha versem yeter bana.
denizmavisi
30 March 2014 Sunday 18:31:42

bi de 10 dk egzersiz var lesliden sonra onu yapiyrm onu bi dene istersen googleden etkili zayiflama egzersizi diye gectim sen oyle gir

Aylık Kalori Etkinliği

miyavcan

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları