Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
güler hanım
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgüler hanım
-
Üyelik Tarihi20 February 2013
-
Son Giriş Tarihi24 February 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy160 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1434 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1721 kcal/gün
-
Ortalama Alınan876 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1721 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.22 kg
Aşağıda 20 February 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Güveç
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Van Otlu Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
Toplam
1043 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...