Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  128 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  64 kcal
• 2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal
• 0.50 x 100gr Çi̇lek Reçeli̇

  143 kcal
• 0.50 x 100gr Yörsan Li̇ght Beyaz Peyni̇r

  86 kcal
• 2.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  6 kcal
• 2.00 x 1 Adet (6gr) Ülker Bolero Gofret

  56 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Mıhlama

  225 kcal
• 5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  385 kcal
• 1.00 x 100gr Üzüm

  73 kcal
• 5.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  5 kcal
• 1.00 x 100gr Patlamış Mısır (Yağda)

  580 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  idilinci

  09 September 2013 Monday 14:54:31

  ---

  Bugün tartıldım 57 kg'ım.