Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
elma42
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelma42
-
Üyelik Tarihi05 September 2013
-
Son Giriş Tarihi05 September 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy165 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1480 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2294 kcal/gün
-
Ortalama Alınan452 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2294 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.24 kg
Aşağıda 05 September 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
0.25 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
-
2.00 x 1 Adet Elmalı Kurabi̇ye
Toplam
453 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...