Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  morkurbaga

  23 September 2013 Monday 20:20:30

  ---

  evet özellikle protein yiyorum valla... baya da su içtim, bitki çayı içtim, kahve içtim...midem hiç boş kalmadı da aslında... 2.5 aydır bu şekilde besleniyorum neden şimdi oldu ben anlamadım:( midemle ilgili bence gerçekten gastrit olabilir...

• 

  esrarengiz

  23 September 2013 Monday 20:04:22

  ---

  Bayağı da protein var listend nasıl açsın sen ya :) Bence psikolojik :p

• 

  morkurbaga

  23 September 2013 Monday 19:35:50

  ---

  3772 olan esracım :) hamile kalmayı planlıyorum da onun için 55le başlıyayım bari diyorum...
  bir de bugün de karnım nasıl kazındı anlatamam sürekli aç geziyorum ben ya... neredeyse hamile miyim diye şüphelenecem he :) napıcam ben :( gastritim coşmuş olabilir... renie yuttum 2 tane yok yani... şuan akşam yemeğinden kalktım misal... hala yesem yerim öyle açım yani :(

• 

  esrarengiz

  23 September 2013 Monday 18:38:34

  ---

  Çok değil ki zaten. Zayıflamak istiyor ama sonuçta. Bazen 40 kg insanlar bile diyet yapıyor :D

• 

  esra3772

  23 September 2013 Monday 17:25:50

  ---

  168 boya 61 kilo çok degıl kı ya :)

• 

  esrarengiz

  23 September 2013 Monday 17:06:13

  ---

  Ne halin varsa gör o vakit :) Ye ye göbüşün şişsin :/

• 

  morkurbaga

  23 September 2013 Monday 16:21:00

  ---

  ya kendimi çok sınırlanmış hissedioyrum böyle olunca işte :( direk vücudu strese sokuyorum, beynim bangır bangır diyetteyim diyette diye bağırıyo... ondan sonra da o psikolojiye giriyorum ve daha çok yemek yemek istiyorum... onu yeme bunu yeme beni kötü etkiliyo :( diyeceksin ki o zaman ne diye şikayet ediyosun? napiyim insanlığın (daha çok da kadınların) doğası bu sürekli şikayet etmek sanırım :)

• 

  esrarengiz

  23 September 2013 Monday 15:07:37

  ---

  Kurbağacım benim abarttığımı düşünüyorsun ama diyetin başlarında ilk ödemlerimi attıktan sonra kilo vermem durdu, hatta artıyordu kilom. Bu da canımı çok sıkıyordu. Mesaj panosuna yazdım, önceki gün meyve olarak 2 kuru kayısı ve 1 armut yemiştim. Bir porsiyondan fazla yememelisin dedi arkadaşın biri. Ondan sonra dikkat ettim meyveye. 20 gün içinde 4 kg vermiştim. Meyve kilo vermeyi çok etkiliyor. Ben bu aralar tartılmadığım için meyveyi abartıyorum biraz. Ertesi günkü artışları görsem keserdim yine meyveyi. İnşallah akşam koşunca yakıyorumdur :D Bir de incire dayanamıyorum. Uzun bi süre almicam sanırım.

• 

  ewriiim

  23 September 2013 Monday 12:15:32

  ---

  aynen bende 300 -500 ün derdindeyim sorma :( dediğin gibi insan onca şey yapıyor sonuç daha fazlası çıkınca hewesi azalıyor.ama içimizdeki hewesi hiç kaybetmiyelim birbirimizi motiwe edelim ki birdahakine hepsi birden gitsin :D

• 

  morkurbaga

  23 September 2013 Monday 11:38:18

  ---

  valla taktım ki ne taktım sorma :) 300-500'ün derdine düşüyorum ama napiyim ya emek veriyorum çok ciddi ve karşılığını da bir şekilde görmek istiyorum... aynı titizlikle abur cubur yesem hemen tartıya artı yansırdı, e bunun tersi koşulunda da eksi yansısın istiyorum ama yookk... nankör vücut :)