Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  mutercimfiliz

  24 September 2013 Tuesday 17:07:51

  ---

  Canim ben bile memnunken kilomdan, sen kendine haksizlik ediyosun bence :)

• 

  morkurbaga

  24 September 2013 Tuesday 09:46:57

  ---

  60.3 :)

• 

  morkurbaga

  23 September 2013 Monday 23:20:30

  ---

  he ya filiz sorma... ama işte artık yemeyince de pek bi kolay gitmeliymiş gibi düşünüyo insan... alırken çok hızlı işleyen zaman verirken aynı bonkörlükte olmuyor ne hikmetse...

• 

  mutercimfiliz

  23 September 2013 Monday 23:06:37

  ---

  Haha:)) bugun markete gittim eskiden alisveris yaptigim abur cubur reyonlarini gezdim filan, sakincali hicbisey almadan eve döndüm, eve gelince esime aynen sunu dedim, ben herseyi yiyomusum benim agzim hic bos durmuyomus bunu yemedikce fark ettim :))

• 

  morkurbaga

  23 September 2013 Monday 22:40:17

  ---

  vay arkadaş bir porsiyon buğday çorbası 250 kalori diyor ya... gerçekten az yedim zannediyomuşum demek ki ben baya iyi yiyomuşum yaawww...

• 

  morkurbaga

  23 September 2013 Monday 22:33:51

  ---

  spor yapmış olmanın dayanılmaz hafifliği...

• 

  mutercimfiliz

  23 September 2013 Monday 20:59:49

  ---

  Cevabi kendi profilime yazdim canim, bi de ben de demir ilaci kullaniyorum canim midede kazinma yapmiyor, ben de kansizlik sorunu yasiyorum :(

• 

  morkurbaga

  23 September 2013 Monday 20:38:20

  ---

  yok önceden hiç kazıntım olmuyodu yemek için yiyodum sdc ama şu 2 gündür çok net bir kazınma var... çarşamba doktora gidicem zati, hem kansızlığım hem de kolestrol merakım için onu da söylerim olmadı... aaa filiz de doktora gidicekti bu hafta di mi? günde 2 yumurta yiyorum kolestrol durumumu haber veririm demişti... du bi sorayım :)

• 

  esrarengiz

  23 September 2013 Monday 20:29:29

  ---

  Olabilir. Ben doktora gittiğimde midemin kazınmasını engelleyici mide ilacı falan vermişti. Diyete yardımcı olarak. Benim de akşam yemeğinden sonra öyle kısa süreli bi kazıntım oluyor. Diyetin ilk başlarında da resmen reflü belirtilerinin tamamını gösteriyordum. Sonra kendi kendine geçti. Çok fazla ara öğün yapıyor olman da buna sebep olabilir. Ben sadece 3 öğün yiyorum ve hiç acıkmıyorum. İnsülin-leptin direnci oluşuyor olabilir. Bu sürekli yeme-içme isteği uyandırır çünkü. Bir şey yediğinde insülin salgılıyorsun her seferinde. Aralarda leptinin çalışması gerekiyor. Sık yediğin zaman ikisi çarpışıyor vücudunda. Sürekli mutfağa gidip duruyorsun...

• 

  morkurbaga

  23 September 2013 Monday 20:27:42

  ---

  bulldummmm!!!! aldığım demir ilaçları bence beni böyle yaptııı!!!