Aylık Kalori Etkinliği

• 3.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  3 kcal
• 3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  45 kcal
• 0.25 x 1 Adet Domates

  4 kcal
• 0.25 x 100gr Helli̇m Peyni̇ri̇

  81 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Beyaz Ekmek

  35 kcal
• 0.50 x 1 Tatlı Kaşığı (5gr) Tereyağı

  19 kcal
• 0.25 x 100gr Tukaş Kahvaltılık Sos

  33 kcal
• 5.00 x 1 Adet (20gr) Si̇gara Böreği̇ / Börek (Peyni̇rli̇)

  310 kcal
• 2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  16 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (150gr) Pudi̇ng Çeşi̇tleri̇

  56 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Salatası

  95 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Yoğurtlu Brokoli̇ Salatası

  85 kcal
• 1.00 x 1 Adet (100ml) Frutti̇ Li̇mon Aromalı Maden Suyu

  34 kcal

• 1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  250 kcal
• 2.00 x 1 Saat Örgü Örmek

  190 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları