Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
dusche
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdusche
-
Üyelik Tarihi03 September 2013
-
Son Giriş Tarihi09 September 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy158 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1362 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2111 kcal/gün
-
Ortalama Alınan906 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2326 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.29 kg
Aşağıda 10 September 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
-
Toplam
897 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...