- Aktif Üyeler
- yosun
  
  -0.53 kg
- burçinn1905
  
  -1.38 kg
- eylemsevcan
  
  -1.11 kg
- seyyahra88
  
  -4.52 kg
- tamelma
  
  -8.24 kg
- slcn_dnz6
  
  -0.11 kg
- senosile
  
  -0.01 kg
- Yeni Üyeler
- ademakın
  
  -0.29 kg
- Mastergirl
  
  0.00 kg
- slcn_dnz6
  
  -0.11 kg
- bulent
  
  -6.82 kg
- burcak77
  
  0.00 kg
- senosile
  
  -0.01 kg
- nsb
  
  -0.35 kg
- Dikkat Çekenler
- doyuyos
  
  -11.25 kg
- tamelma
  
  -8.24 kg
- bulent
  
  -6.82 kg

Arama Sonuçları

Aşağıda Fındık için 829 arama sonucu görüntüleniyor.

1 Porsi̇yon Krokanlı Fındık

90 kcal
1 Porsi̇yon Fındık

90 kcal
1 Adet 10 Tane Kavrulmuş Fındık

90 kcal
1 Adet Corny Tam Tahıl Bar Çi̇kolata Fındık

90 kcal
1 Adet On Tane Kavrulmuş Fındık

90 kcal
1 Porsi̇yon Fındık (10 Adet)

90 kcal
1 Adet On Adet Kavrulmuş Fındık

90 kcal
1 Kase Fındık-Kuru Meyve Karması

92 kcal
1 Yemek Kaşığı Sütlü Fındık Kreması

94 kcal
1 Tatlı Kaşığı Fındık Ezmesi̇

94 kcal
1 Adet Nestle Fi̇tness Fi̇ndi̇kli̇

95 kcal
1 Su Bardağı Herbali̇fe Shake Fındık Aromalı Su İle

96 kcal
1 Adet Eti̇ Burçak Kurabi̇ Fındıklı

97 kcal
1 Porsi̇yon Chateau Nussbei̇sser Bütün Fındıklı Sütlü 4 Di̇li̇m

97 kcal
1 Yemek Kaşığı 1 Yemek Kaşığı Tepeleme Fındık Ezmesi̇ Ev Yapımı Şekersi̇z

98 kcal
1 Yemek Kaşığı (Tepeleme) Fındık Ezmesi̇

98 kcal
1 Adet Harras Fındıklı Acıbadem 20Gr

98 kcal
1 Yemek Kaşığı Fındık Ezmesi̇ 15 Gr

98 kcal
1 Çay Bardağı 20 Adet Çi̇ğ Fındık

100 kcal
1 Porsi̇yon Fındık 20Li̇

100 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

eylemsevcan
11 December 2025 Thursday 08:52:35
0 Tüm Mesajları

arkadaşlar durumlar ne alemde hadi yine yeniden devammm ✌ 🌷
bulent
07 December 2025 Sunday 22:41:20
1 Tüm Mesajları

ikinci ayı devirdik, 108 kilo civarında sabit gidiyor, çok da dikkat etmiyorum, ama en azından ne yiyorsam yazıyorum, alışkanlık haline getirmeye çalışıyorum.
eylemsevcan
12 November 2025 Wednesday 08:50:47
1 Tüm Mesajları

İlk hedefim olan 63 lü rakamları görmüş bulunmaktayım. Şimdi ikinci hedefim olan 60 lı rakamlara doğru ilerliyorum inş ✌ 🌷
care
07 November 2025 Friday 13:25:21
1 Tüm Mesajları

cumartesi pazar ve haftaya cumatesi pazar eğitim var ve arkadaşlarla toplanacağız. inşallah ipin ucu kaçmaz 🙈
bulent
06 November 2025 Thursday 12:52:17
2 Tüm Mesajları

kutlamanın sonrasındaki günü beş yüz kaloriyle kapattım, sanırım normale dönebilirim, kutlama günü fazlalıklarını atmış olduk
eylemsevcan
06 November 2025 Thursday 09:21:35
0 Tüm Mesajları

@bulent bak @care demiş of günü olmayacak diye bundan sonra off günü yokk yoksa hepten off oluyozzz 😅 😅
care
05 November 2025 Wednesday 11:34:15
1 Tüm Mesajları

ben of günü yapmayı düşünmüyorum. yoksa bütün düzen şaşıyor ve yeniden adapte olamıyorum
bulent
05 November 2025 Wednesday 10:05:55
1 Tüm Mesajları

tam bir ay oldu, kutlama için kısır yaptım, yapmaz olaydım, normalin iki katı kaloriyle kapattık günü :)
eylemsevcan
31 October 2025 Friday 14:21:16
1 Tüm Mesajları

21 günlük sıkı bir düzene başladım hadi hayırlısı... ✌ 😅 bugün 1 ve 64.80 le başladım
bulent
27 October 2025 Monday 14:44:31
1 Tüm Mesajları

şayet başlayıp başlayıp bırakıyorsanız, zihninizi hazırlamak için başka bir şeyi düzenli yapabilirsiniz. Ben bunu yüzmeyle yaptım, üç ay haftada iki gün yüzdükten sonra zihnim artık başka bir düzenli şeyi yapma iradesi göstermeye ...