- Aktif Üyeler
- adagül
  
  -2.30 kg
- Nisajan
  
  -0.88 kg
- prudencee
  
  -0.07 kg
- sibel1974
  
  -0.95 kg
- lives
  
  +4.05 kg
- serica
  
  -0.09 kg
- ırmak fidan
  
  -2.50 kg
- Yeni Üyeler
- glerim
  
  -0.33 kg
- Nisajan
  
  -0.88 kg
- hemera
  
  -0.17 kg
- fundaoren
  
  -1.68 kg
- prudencee
  
  -0.07 kg
- ozz_gge
  
  -3.21 kg
- adagül
  
  -2.30 kg
- Dikkat Çekenler
- ülkümm
  
  -11.27 kg
- serci85
  
  -17.43 kg

Arama Sonuçları

Aşağıda Ekmek için 1528 arama sonucu görüntüleniyor.

1 Di̇li̇m Cevi̇zli̇ Ekmek

149 kcal
1 Di̇li̇m Cevi̇zli̇ Ekmek

149 kcal
1 Paket Ekmek (Kepekli̇i̇)

150 kcal
1 Porsi̇yon Çavdarlı Ekmekli̇ Peyni̇rli̇ Sandi̇vi̇ç

150 kcal
1 Di̇li̇m Cevi̇zli̇ Ekmek

150 kcal
1 Porsi̇yon Kahvaltı(Domates/Salatalık/Peyni̇r/Ekmek)

150 kcal
1 Adet Ekmek

150 kcal
1 Di̇li̇m Kızarmış Ekmek

150 kcal
1 Adet Ekmek

150 kcal
100gr Yağlı Pekmezli̇ Ekmek

150 kcal
1 Porsi̇yon Mi̇si̇r Ekmek

150 kcal
1 Di̇li̇m Cevi̇zli̇ Ekmek

150 kcal
1 Paket Doygun Yuvarlak Ekmek

150 kcal
1 Adet Ekmek (Halk Tombi̇k)

150 kcal
1 Adet Roll Ekmek

150 kcal
100gr Merci̇mekli̇ Ekmek

150 kcal
1 Di̇li̇m Kızarmış Ekmek

150 kcal
1 Di̇li̇m Has Has Ekmek

150 kcal
1 Adet Etli̇ekmek(Küçük Parça)

150 kcal
1 Adet Roll Ekmek

150 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

Nisajan
29 March 2026 Sunday 09:45:24
0 Tüm Mesajları

Merhaba, yaşımız, kilomuz ve boyumuz yakın kişilerle bu diyet işini sürdürüp, birbirimize karşı sorumluluk almaya ne dersiniz? Böyle devam etmek daha etkili olabilir, bekliyorum 😎
eylemsevcan
04 March 2026 Wednesday 09:53:17
2 Tüm Mesajları

@doyuyos ah o KPSS aşkı bende de bitmedi gitti 46 yaşındayım halen devammm
doyuyos
03 March 2026 Tuesday 11:21:28
1 Tüm Mesajları

ben hep buralarda oluyorum ya 😅 bu 1, kpss 2 😂
adawong
13 February 2026 Friday 13:01:12
3 Tüm Mesajları

Bende yeniden başladım buraya yazarak diyet yapınca iradeli gidiyorum ama ne zamanki buraya yazmayı bırakıyorum diyette güme gidiyo inşallah yaza hepimiz hedeflerimize ulaşmayı başarırız 🙏
eylemsevcan
13 February 2026 Friday 09:24:31
2 Tüm Mesajları

Yeniden başladım birlikte devam edecekleri beklerimm ✌
eylemsevcan
12 February 2026 Thursday 10:33:39
0 Tüm Mesajları

Evet arkadaşlar ne durumdasınız yaz geliyor artık bişeylere dur demenin zamanı gelmedi mi? 😅 ✌
eylemsevcan
08 January 2026 Thursday 09:42:14
0 Tüm Mesajları

@violette o açıdan çok haklısınız hakikakten oda inanoı yoruyor en kafa dinç şekilde yapılan diyetlerden birisi bende çok seviyorum ama bir türlü başlayayamıyorum 😅
violette
07 January 2026 Wednesday 14:21:38
2 Tüm Mesajları

15 kilo verme hedefiyle yola çıktım. 16-8 aralıklı oruç ve kalori hesaplamasıyla ilerlemeyi hedefliyorum. Aralıklı oruç sırasında hiçbir şey yemeyeceğimi bilmek bana çok iyi geliyor. Sürekli ne yesem diye düşünmekten kurtuluyorum :)
eylemsevcan
24 December 2025 Wednesday 08:53:38
0 Tüm Mesajları

Slmlar arkadaşlar yine yeni yeniden var mısınız? ✌ 🌷 😊
eylemsevcan
16 December 2025 Tuesday 13:29:13
1 Tüm Mesajları

@aaybis aaa canım çok geçmiş olsunn iyi bari sevindim normale döndüğüne inş artık sağlıcakla devam edersin görüşmek dileğiyle