- Aktif Üyeler
- bulent
  
  -5.99 kg
- dery66
  
  -0.82 kg
- duman17
  
  -0.95 kg
- aytun
  
  -0.19 kg
- tombul
  
  -0.17 kg
- seyyahra88
  
  -2.03 kg
- beguac
  
  0.00 kg
- Yeni Üyeler
- tombul
  
  -0.17 kg
- aytun
  
  -0.19 kg
- bulent
  
  -5.99 kg
- seymaatt
  
  -9.14 kg
- burcak77
  
  0.00 kg
- beguac
  
  0.00 kg
- duman17
  
  -0.95 kg
- Dikkat Çekenler
- doyuyos
  
  -10.61 kg
- tamelma
  
  -6.54 kg
- seymaatt
  
  -9.14 kg
- bulent
  
  -5.99 kg

Arama Sonuçları

Aşağıda 100gr puding için 62 arama sonucu görüntüleniyor.

100gr Soya Sütlü Pudi̇ng

60 kcal
100gr Kakaolu Pudi̇ng

66 kcal
100gr Kakaolu Pudi̇ng Ev Yapi̇mi̇

66 kcal
100gr Kakaolu Pudi̇ng

66 kcal
100gr Kakaolu Pudi̇ng

66 kcal
100gr Ev Yapımı Pudi̇ng

66 kcal
100gr Dr.oetker Li̇ght Vani̇lyalı Pudi̇ng (Yağsız Süt

68 kcal
100gr Chi̇a Tohumlu Pudi̇ng

68 kcal
100gr Protei̇n Pudi̇ng

76 kcal
100gr Danone Pudi̇ng

100 kcal
100gr Muzlu Pudi̇ng

100 kcal
100gr Pakmaya Trans Şekersi̇z Kakaolu Pudi̇ng (Az Şekerli̇)

100 kcal
100gr Çi̇kolatalı Pudi̇ng

100 kcal
100gr Dr.oetker Şekersi̇z Pudi̇ng (Vani̇lyalı)

104 kcal
100gr Danone Pudi̇ng

108 kcal
100gr Danone Çi̇kolatalı Pudi̇ng

108 kcal
100gr Danone Danette Muzlu Pudi̇ng

110 kcal
100gr Carte Dor Pudi̇ng

110 kcal
100gr İçi̇m Çi̇kolatalı Pudi̇ng

113 kcal
100gr Keton (Bi̇tter Çi̇kolatalı) Pudi̇ng

115 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

eylemsevcan
12 November 2025 Wednesday 08:50:47
1 Tüm Mesajları

İlk hedefim olan 63 lü rakamları görmüş bulunmaktayım. Şimdi ikinci hedefim olan 60 lı rakamlara doğru ilerliyorum inş ✌ 🌷
care
07 November 2025 Friday 13:25:21
1 Tüm Mesajları

cumartesi pazar ve haftaya cumatesi pazar eğitim var ve arkadaşlarla toplanacağız. inşallah ipin ucu kaçmaz 🙈
bulent
06 November 2025 Thursday 12:52:17
2 Tüm Mesajları

kutlamanın sonrasındaki günü beş yüz kaloriyle kapattım, sanırım normale dönebilirim, kutlama günü fazlalıklarını atmış olduk
eylemsevcan
06 November 2025 Thursday 09:21:35
0 Tüm Mesajları

@bulent bak @care demiş of günü olmayacak diye bundan sonra off günü yokk yoksa hepten off oluyozzz 😅 😅
care
05 November 2025 Wednesday 11:34:15
1 Tüm Mesajları

ben of günü yapmayı düşünmüyorum. yoksa bütün düzen şaşıyor ve yeniden adapte olamıyorum
bulent
05 November 2025 Wednesday 10:05:55
1 Tüm Mesajları

tam bir ay oldu, kutlama için kısır yaptım, yapmaz olaydım, normalin iki katı kaloriyle kapattık günü :)
eylemsevcan
31 October 2025 Friday 14:21:16
1 Tüm Mesajları

21 günlük sıkı bir düzene başladım hadi hayırlısı... ✌ 😅 bugün 1 ve 64.80 le başladım
bulent
27 October 2025 Monday 14:44:31
1 Tüm Mesajları

şayet başlayıp başlayıp bırakıyorsanız, zihninizi hazırlamak için başka bir şeyi düzenli yapabilirsiniz. Ben bunu yüzmeyle yaptım, üç ay haftada iki gün yüzdükten sonra zihnim artık başka bir düzenli şeyi yapma iradesi göstermeye ...
eylemsevcan
27 October 2025 Monday 09:05:00
1 Tüm Mesajları

@bulent evet kaçamaktan sonra bizde toparlayamıyoruz beyin artık su koyveriyor 😆 ondan hiç kaçamaksız son hedef kiloya kadar aynı sdıkılıkta devam etmek gerek
bulent
24 October 2025 Friday 20:28:43
1 Tüm Mesajları

pazar günü kaçamak yapmıştım, ondan beri bin beş yüz kaloriyi tutturmakta zorlanıyorum, hep 2000 civarına çıkıyor. bu ay vermem gereken kiloyu fazlasıyla verdim diye fazla takılmıyorum, ama kaçamak sonrası düzene dönmek kolay ...