- Aktif Üyeler
- sad
  
  -0.27 kg
- nanelilimonata
  
  0.00 kg
- serica
  
  -0.28 kg
- müher
  
  -18.79 kg
- umberto eko
  
  -6.13 kg
- son akşam yemeği
  
  -0.05 kg
- zübeydezubiş
  
  -4.97 kg
- Dikkat Çekenler
- müher
  
  -18.79 kg
- umberto eko
  
  -6.13 kg

Arama Sonuçları

Aşağıda 100gr patates için 328 arama sonucu görüntüleniyor.

100gr Çokca Közlenmi̇ş Patates

23 kcal
100gr Sebze Karışımı (Kabak Patlıcan Patates)

34 kcal
100gr Patates Kızartması Bi̇r Avuç

47 kcal
100gr 1 Avuş Patates Kızartması

50 kcal
100gr Türlü Etsi̇z(Patates,Patlıcan Fasulye,Kabak)

52 kcal
100gr Haslanmi̇s Kabuklu Patates

57 kcal
100gr Brokoli̇ Yemeği̇ ( Patates Ve Havuç Dahi̇l )

60 kcal
100gr Ratatoi̇lle (Ratatuy) Kabak-Patlıcan-Patates-Domates-Soğan

60 kcal
100gr Elma Di̇li̇m Patates

68 kcal
100gr Kabuklu Elma Di̇li̇m Patates

68 kcal
100gr Patates Çorbası

69 kcal
100gr Patates (Haşlanmış)

69 kcal
100gr Kabuksuz Pi̇şmi̇ş Patates

69 kcal
100gr Haşlanmış Patates

69 kcal
100gr Patates Çorbası

70 kcal
100gr Fırında Yağsız Patates

70 kcal
100gr Patatesli̇ Balkabağı

70 kcal
100gr Elma Di̇li̇m Patates

71 kcal
100gr Kabuklu Patates

71 kcal
100gr Çi̇ğ Patates

71 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

müher
30 September 2026 Wednesday 08:32:23
1 Tüm Mesajları

Reklamlar çok can sıkıcı gerçekten eskiden bu kadar yoktu. Sanırım siteye olan ilgi azaldıkça reklam almak fikri ön plana çıkmış
eylemsevcan
16 September 2026 Wednesday 11:58:13
0 Tüm Mesajları

Şekerimin ve kolesterolümün yükseldiğini öğrenerek acilen diyete tekrar başlıyorum bu sefer sağlığım için. 💪 💪 💪
eylemsevcan
18 August 2026 Tuesday 16:59:54
0 Tüm Mesajları

Arkadaşlar nerelerdesiniz ben homili gırtlak devam 😅
eylemsevcan
03 August 2026 Monday 11:36:23
1 Tüm Mesajları

@zeynebahsen bu konuda sana tamamen katılıyorum bazen nerdeyse hiç yemiyorum ama farkediyorum bir sıkıntı olduğunu yüzden gidiyor mesela o çok kötü oluyor en güzeli dediğiniz gibi kAloriyi belli bir kararda tutmak yoksa ...
eylemsevcan
03 August 2026 Monday 11:31:43
1 Tüm Mesajları

@nanelilimonata aa bebişin hayırla büyüsün inş Allah bağışlasın evet bundan sonra daha zorlu bir süreç seni bekliyor ama sen üstesinden gelmeyi başarırsın böyle karar verdiğine göre demekki iradelisin. o zaman Başla gitsinn...
zeynebahsen
31 July 2026 Friday 20:02:39
3 Tüm Mesajları

Merhabalar. Verilen kiloların geri alınmasının temel sebebi kaloriyi bazal metobalizmanin çok altında tutmak. Böylece kişi hızlı kilo verdiğini sanıyor ama giden maalesef kas ve su oluyor. Tartıda tatmin edici ama geri dönüşü ...
nanelilimonata
28 July 2026 Tuesday 15:25:17
1 Tüm Mesajları

herkese yeniden merhaba. fazla kilolarımla boğuşurken bir de gebelik geçirdim ve hayatım boyunca hiç görmediğim bir kilodayım. bi yandan bebeğime bakıp bi yandan da fazlalık 30 kg mu vermek için geri geldim. ...
eylemsevcan
13 July 2026 Monday 09:00:06
0 Tüm Mesajları

Slmlar nasıl gidiyor yazın vehametine kendimi kaptırmış bulunmaktayım bir kendime gelmem lazım ama zor misafirlerim gelecek Almanyadan ancak eylülde yeniden başlıyorum inş benim gibi başlayacaklar olursa Eylülde yazarsanız sevinirim herkese iyi tatiller ...
bulent
08 April 2026 Wednesday 09:55:35
2 Tüm Mesajları

araştırmalara göre diyetlerde verilen kilolarını beş yıl içinde geri alanların oranı yüzde doksan sekiz, bunun da neredeyse yarısı öncesinden daha yüksek kiloya çıkıyor. bu diyet işinde kafamı kurcalayan bir şeyler var, araştırıyorum...
Nisajan
29 March 2026 Sunday 09:45:24
1 Tüm Mesajları

Merhaba, yaşımız, kilomuz ve boyumuz yakın kişilerle bu diyet işini sürdürüp, birbirimize karşı sorumluluk almaya ne dersiniz? Böyle devam etmek daha etkili olabilir, bekliyorum 😎