- Aktif Üyeler
- bulent
  
  -0.45 kg
- care
  
  -1.08 kg
- inşallahbaşarıca
  
  -0.78 kg
- telli
  
  -0.95 kg
- portakalçiçeği
  
  -0.19 kg
- tamelma
  
  -4.58 kg
- gecici
  
  -0.60 kg
- Yeni Üyeler
- secora
  
  0.00 kg
- bulent
  
  -0.45 kg
- inşallahbaşarıca
  
  -0.78 kg
- seymaatt
  
  -3.86 kg
- burcak77
  
  0.00 kg
- ballıçörek
  
  0.00 kg
- care
  
  -1.08 kg
- Dikkat Çekenler

Arama Sonuçları

Aşağıda 100gr Tahi̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇n Helvası için 9 arama sonucu görüntüleniyor.

100gr Tahi̇n Helvası(Şekersi̇z)

250 kcal
100gr Kakolu Tahi̇n Helvası

400 kcal
100gr Tahi̇n Helvası (Sade)

434 kcal
100gr Hurma Pekmezli̇ Tahi̇n Helvasi̇

488 kcal
100gr Torku Kakaolu Tahi̇n Helvası

500 kcal
100gr Uzun Pekmezli̇ Tahi̇n Helvasi̇

506 kcal
100gr Vi̇şne Pekmezli̇ Tahi̇n Helvasi̇

533 kcal
100gr Tahi̇n Helvası

562 kcal
100gr Tahi̇n Helvası

634 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

care
08 October 2025 Wednesday 17:25:41
0 Tüm Mesajları

galiba açlıktan ölcem 😅 leslia var evde yürüyüş yaptırıyor biliyor musunuz? onu yaptım bugün. dışarda çok yağmur var. yürüyüşe çıkamadım bugün ☁
care
08 October 2025 Wednesday 09:22:13
1 Tüm Mesajları

keşke sabah ki kilomuzla akşam ki kilomuz aynı olsa. resmen 1 kg fark ediyor 😅
eylemsevcan
07 October 2025 Tuesday 10:13:25
0 Tüm Mesajları

Arkadaşlar yemeyince evet gerçekten oluyor 64.60'ı gördüm iş kesinlikle boğazda bitiyor ✌ 😃 yemeyince derken çokta kısmadım listeme bakabilirsiniz leblebili boza bile var ama azıcık
care
06 October 2025 Monday 14:33:48
1 Tüm Mesajları

30 dk yürüdüm bugün. gün boyu oturmak zorunda kalıyorum. yemek molasında yürüdüm ii oldu
eylemsevcan
06 October 2025 Monday 09:09:15
0 Tüm Mesajları

65.05 i görüm ilk hedefim 63 haydi inşallahhh ✌ 😃
care
26 September 2025 Friday 14:41:54
3 Tüm Mesajları

@eylemsevcam hadi bakalım karkadaşım destekleyelim birbirimizi. bence bu sefer başaracağız
care
26 September 2025 Friday 14:41:13
1 Tüm Mesajları

ama bu haksızlık. 1 saat yürüyüp bir tane simit eritememek çok kötü
eylemsevcan
26 September 2025 Friday 14:29:34
0 Tüm Mesajları

@care işte en güzeli kalori takibi yoksa asla verimli olmuyor diyetlerimiz bende bugün yeniden başladım 65.65 le inş ilk hedefim 63 onu bir görürsem büyük moral olacak hayırlısı ✌
care
26 September 2025 Friday 11:10:38
1 Tüm Mesajları

NE KADAR DENERSEM DENEYİM BİŞİ ÇIKIYOR VE BEN YİYORUM 😭KALORİ TAKİBİ YAPMADIĞIMDA BU KADAR ÇOK YEDİĞİMİN FARKINA VARAMIYORUM. NEYSE BU İŞ KAÇ AY SÜRERSE SÜRSÜN. İDEAL KİLOYA VARANA KADAR DURMAYI DÜŞÜNMÜYORUM 😠
eylemsevcan
25 September 2025 Thursday 16:44:26
0 Tüm Mesajları

bugün bir doktoru dinledim her gün diyet yapanla 5 gün yapıp 2 gün normal beslenen bireylerde kalori yakımının aynı olduğu tespit edilmiş bilginiz olsun 👏