- Aktif Üyeler
- eylemsevcan
  
  -0.12 kg
- aysed
  
  -0.21 kg
- bulent
  
  -1.06 kg
- care
  
  -0.32 kg
- portakalçiçeği
  
  -0.86 kg
- beguac
  
  0.00 kg
- erdemgkmn
  
  -36.14 kg
- Yeni Üyeler
- bulent
  
  -1.06 kg
- murataydogdu
  
  -0.79 kg
- inşallahbaşarıca
  
  +0.04 kg
- seymaatt
  
  -4.13 kg
- burcak77
  
  0.00 kg
- aşci
  
  -0.17 kg
- beguac
  
  0.00 kg
- Dikkat Çekenler
- erdemgkmn
  
  -36.14 kg
- adawong
  
  -9.24 kg

Arama Sonuçları

Aşağıda 100gr Haslanmi̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇s Et için 24 arama sonucu görüntüleniyor.

100gr Haşlanmış Yağsız Dana Eti̇

88 kcal
100gr Haşlanmış Dana Eti̇

89 kcal
100gr Haşlanmış Et

89 kcal
100gr Haşlanmış Kırmızı Et

89 kcal
100gr Sebze Suyu İle Haşlanmış Kırmızı Et

89 kcal
100gr Haşlanmış Kırmızı Et

89 kcal
100gr Haşlanmış Dana Eti̇

89 kcal
100gr Haşlanmış Dana Eti̇

89 kcal
100gr Haslanmış Kırmızı Et

89 kcal
100gr Haslanmıs Dana Et

89 kcal
100gr Haşlanmış Et

89 kcal
100gr Haşlanmış Et

90 kcal
100gr Haslanmi̇s Et

100 kcal
100gr Haşlanmış Gogus Eti̇

102 kcal
100gr Haşlanmış Tavuk Baget

121 kcal
100gr Haşlanmış Kırmızı Et

133 kcal
100gr Haşlanmış Hi̇ndi̇ Göğüs Eti̇

136 kcal
100gr Haşlanmış Et

172 kcal
100gr Haşlanmış Et

172 kcal
100gr Haşlanmış Et

172 kcal

0 1

Mesaj Panosundan Seçmeler

bulent
15 October 2025 Wednesday 10:22:31
1 Tüm Mesajları

kalori hesaplarken çok faydalanıyorum buradan ama glisemik indeks, glisemik yük, acıktırma hızı gibi bilgiler de olsa keşke. ayrıca paketli gıdalar da dahil edilmiş, bu gıdaların üzerinde yazmayan zararlı içerikleri de paylaşılsa, en ...
eylemsevcan
14 October 2025 Tuesday 09:11:27
0 Tüm Mesajları

ok o zaman yarın başlıyoruz herkes hazır olsunnnn ✌ ✔ 😃
care
13 October 2025 Monday 17:59:36
1 Tüm Mesajları

hergün daha az yemeye çalışıyorum. ilk zamanlarda alışamamıştım. bol bol suda içiyorum
care
13 October 2025 Monday 17:56:44
1 Tüm Mesajları

valla ben nerdeyse 15 gündür hiç bırakmadım. sporda yapıyorum. hemen başlayalım neyi bekliyoruz ki. bi tek dün ödül günü oldu. ondada akşam yemeği yemedim. öğlen çok yedim diye
eylemsevcan
13 October 2025 Monday 11:29:00
0 Tüm Mesajları

ne zaman başlıyoruz arkadaşlar tam bir tarih belirleyelim biraz hazırlıkta yapalım ara öğünler falan ondan sonra başlayalım ikinize de ne zaman uygunsa söyleyin
eylemsevcan
13 October 2025 Monday 11:27:08
0 Tüm Mesajları

@care ahh o leslie 'ye bayılırım ben zaten onu yapıyorm hep diyete başladığımda benim yürüme imkanım olmuyor
eylemsevcan
13 October 2025 Monday 11:26:00
0 Tüm Mesajları

@care İŞTE HERGÜN BİR BİŞEY ÇIKIYOR ODA BİZLERE BAHANE OLUYOR ARTIK YETER BURAYA KADAR CANIM üçümüz ne zaman başlıyoruz?
care
13 October 2025 Monday 08:48:49
1 Tüm Mesajları

dün ödül günüydüüüüü. valla ne bulduysam yedim
care
08 October 2025 Wednesday 17:25:41
1 Tüm Mesajları

galiba açlıktan ölcem 😅 leslia var evde yürüyüş yaptırıyor biliyor musunuz? onu yaptım bugün. dışarda çok yağmur var. yürüyüşe çıkamadım bugün ☁
care
08 October 2025 Wednesday 09:22:13
1 Tüm Mesajları

keşke sabah ki kilomuzla akşam ki kilomuz aynı olsa. resmen 1 kg fark ediyor 😅