- Aktif Üyeler
- burçinn1905
  
  -0.70 kg
- eylemsevcan
  
  -13.68 kg
- papatya83
  
  -1.91 kg
- zetaa
  
  -5.02 kg
- beguac
  
  -0.30 kg
- 10140207
  
  -2.40 kg
- irene adler
  
  -38.57 kg
- Yeni Üyeler
- fitliveduygu
  
  0.00 kg
- fitlive
  
  0.00 kg
- mrvaslnts
  
  0.00 kg
- beguac
  
  -0.30 kg
- gamzekaragül
  
  -0.21 kg
- son akşam yemeği
  
  -0.75 kg
- aşık
  
  -10.87 kg
- Dikkat Çekenler
- eylemsevcan
  
  -13.68 kg
- irene adler
  
  -38.57 kg
- esrasahinn
  
  -27.60 kg
- zetaa
  
  -5.02 kg
- berkay81
  
  -7.06 kg
- aşık
  
  -10.87 kg

Arama Sonuçları

Aşağıda 100gr 220 Gr için 2 arama sonucu görüntüleniyor.

100gr Kıymalı Ispanak (1 Porsi̇yon=220 Gr'dır)

73 kcal
100gr 220 Gr

87 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

eylemsevcan
14 June 2024 Friday 21:58:51
0 Tüm Mesajları

Ben homili gırtlak devamm edenlerdennnn 😂 😂 😂
seyhan81
07 May 2024 Tuesday 22:43:58
1 Tüm Mesajları

Yine yeniden geldik buralar hadi bakalım inşallah bu sefer olacak, gidecek bu kilolar
aaybis
18 April 2024 Thursday 21:30:00
3 Tüm Mesajları

Bayram tatilinde kilo aldığımı sanmıştım. Ama ödemmiş sanırım. Şimdi aynı disiplinle devam. Yaz geliyor.
sibel1974
18 April 2024 Thursday 03:06:38
2 Tüm Mesajları

Ramazan ve bayram derken iki hafta ara vermiştim döndüm şimdi kimler var sayfada bayram sonrası kiloları alıp gelenler varmı 😀
sibel1974
02 April 2024 Tuesday 13:21:20
1 Tüm Mesajları

Bende halsiz kaldığım için hergün yürüyemiyorum o nedenle sabit kaldı kilolar gitmiyor @eylemsevcan
sibel1974
02 April 2024 Tuesday 03:13:54
1 Tüm Mesajları

Bende halsiz kaldığım için hergün yürüyemiyorum o nedenle sabit kaldı kilolar gitmiyor @eylemsevcan
eylemsevcan
01 April 2024 Monday 09:33:32
0 Tüm Mesajları

Malesef uyamıyorum ben tamam aşırı yemiyorum ama az da yiyemiyorum neyse 59.9 la girdim Ramazana öyle bitirsem sevinreceğim
sibel1974
20 March 2024 Wednesday 23:00:02
1 Tüm Mesajları

Ramazanda nasıl gidiyor diyetler arkadaşlar, uyabiliyormusunuz diyete , bizim iftar daveti ve dışarda yediğimiz zamanlar pik yapıyor çizgiler 😀
sibel1974
12 March 2024 Tuesday 20:56:04
3 Tüm Mesajları

Benimki tatlıya olan büyük aşk 😂😂 ahh bu tatlıların gözü körolsun 😬
aaybis
12 March 2024 Tuesday 20:48:33
2 Tüm Mesajları

@sibel1974 Makus talih mi desek ? İrade eksikliği mi? Bir kaç sene de bir geliyorum yine buralara

Aktif Üyeler

Yeni Üyeler

Dikkat Çekenler

Arama Sonuçları