- Aktif Üyeler
- seymaatt
  
  -1.17 kg
- care
  
  -0.17 kg
- inşallahbaşarıca
  
  -0.28 kg
- papatya83
  
  -3.09 kg
- telli
  
  -0.42 kg
- lives
  
  +4.05 kg
- cnnyğt
  
  -0.48 kg
- Yeni Üyeler
- tubis90
  
  -0.16 kg
- inşallahbaşarıca
  
  -0.28 kg
- seymaatt
  
  -1.17 kg
- burcak77
  
  0.00 kg
- meryemelif
  
  0.00 kg
- care
  
  -0.17 kg
- muttalipppppp
  
  0.00 kg
- Dikkat Çekenler
- eylemsevcan
  
  -16.55 kg

Arama Sonuçları

Aşağıda 1 Saat Kosu için 79 arama sonucu görüntüleniyor.

1 Saat Hızlı Koşu

1 kcal
1 Saat Koşu Bandı Koşmak

100 kcal
1 Saat Koşu

100 kcal
1 Saat Koşu Bandı

115 kcal
1 Saat Koşu Bandında Koşmak

130 kcal
1 Saat Koşu

137 kcal
1 Saat Koşu

137 kcal
1 Saat 15 Daki̇ka Koşu

143 kcal
1 Saat 15 Daki̇ka Koşu

143 kcal
1 Saat Düz Koşu

150 kcal
1 Saat Yarım Saat Koşu

200 kcal
1 Adet Yarım Saat Koşu

200 kcal
1 Saat Yarım Saat Koşu

200 kcal
1 Saat Kosu Egzersi̇z

200 kcal
1 Saat Kosu

200 kcal
1 Saat Yürüyüş-Koşu

210 kcal
1 Saat Koşu Bandında Orta Tempo Yürüyüş

220 kcal
1 Daki̇ka Yarım Saat Koşu Bandı

223 kcal
1 Saat Koşu

242 kcal
1 Saat Koşu

248 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

eylemsevcan
16 September 2025 Tuesday 09:15:03
0 Tüm Mesajları

@aaybis arkadaşım çok geçmiş olsun iyiki söyledin evet belli bir şeyden sonra kontrolden çıkıyor haklısın inş istediğin kiloya ulaşırsın ✌ 😔
aaybis
12 September 2025 Friday 13:19:07
2 Tüm Mesajları

herkese selamlar ; yıllardır süren kilo verme serüvenim kilo alma serüvenine dönüştü. 2 ay önce 51 kg iken şuan 47 kiloyum.25 beden kot büyük geliyor. ve 55 kg olabilmek için her yolu ...
eylemsevcan
11 September 2025 Thursday 09:03:46
1 Tüm Mesajları

şimdilik 64 ü gördümmm haydennn 😅 ✌
eylemsevcan
11 September 2025 Thursday 08:46:26
0 Tüm Mesajları

nerelerdesiniz canlar???
eylemsevcan
01 September 2025 Monday 22:19:28
1 Tüm Mesajları

66.25 le başladım ilk hedefim 63 😜 ✌
eylemsevcan
01 September 2025 Monday 10:16:13
0 Tüm Mesajları

Arkadaşlar yine yeni yeniden başlıyorum 585 bininci kez olsa da yılmadan bıkmadan devam haydiii isteyenleri göreyimmmm 😃 😃 😃 ✌ ✌ ✌
eylemsevcan
01 August 2025 Friday 09:12:53
0 Tüm Mesajları

@diyetten_biktim nasıl gidiyor inş bozmadan devam edebilirsiniz?
aaybis
15 July 2025 Tuesday 11:13:54
2 Tüm Mesajları

herkese merhaba; son 1 aydır tartılmıyordum. ama bu sabah tartıldım ve 1 aydır 51kg da sabit kaldığımı gördüm. eski arkadaşlarım bilir. 38-40 bedenden 34 bedene düştüm. (rahatsızlığım sebebiyle) hala bir çok besini ...
elifduhan
07 July 2025 Monday 22:27:35
1 Tüm Mesajları

Hayır sadece kolayıma geldiği için hemen hemen hepsini ezbere bildiğimden kafada toplayıp muz üzerinden kayda geçiyorum diyebiliriz
kerem95
03 July 2025 Thursday 20:23:58
0 Tüm Mesajları

@elifduhan gerçekten sadece muz mu yiyorsun yoksa kolay olsun diye mi kalori olarak öyle yazıyorsun? eğer sadece muz tüketiyorsan diyeti bıraktığın zaman çok kısa süre geri alırsın ve hatta daha fazla alırsın, ...