- Aktif Üyeler
- defnem
  
  -0.24 kg
- adagül
  
  -0.22 kg
- meltemd
  
  -0.86 kg
- kayramete
  
  -0.98 kg
- figmeyen
  
  -2.20 kg
- Yeni Üyeler
- figmeyen
  
  -2.20 kg
- adagül
  
  -0.22 kg
- meltemd
  
  -0.86 kg
- defnem
  
  -0.24 kg
- kayramete
  
  -0.98 kg
- Dikkat Çekenler

Arama Sonuçları

Aşağıda 1 Porsiyon pirinç için 142 arama sonucu görüntüleniyor.

1 Porsi̇yon Pi̇ri̇nç

35 kcal
1 Adet Yarım Porsi̇yon Pi̇ri̇nçli̇ Ispanak

47 kcal
1 Porsi̇yon Pi̇ri̇nçli̇ Pırasa Yemeği̇

47 kcal
1 Porsi̇yon Eti̇ Form Li̇ght Mısır Ve Pi̇ri̇nç Patlağı 30 Gr

53 kcal
1 Porsi̇yon Kepekli̇ Pi̇ri̇nç Pi̇lavı-Yağsız Pi̇şmi̇ş (45 Gram

54 kcal
1 Porsi̇yon 15 gr Eti̇ Form Pi̇ri̇nç

58 kcal
1 Porsi̇yon Pi̇ri̇nçli̇ Roka Çorbası

60 kcal
1 Porsi̇yon Pi̇ri̇nç Salatası

70 kcal
1 Porsi̇yon Kepekli̇ Pi̇ri̇nç Pi̇lavı-Yağsız Pi̇şmi̇ş (60 Gram)

72 kcal
1 Porsi̇yon Ispanak Yemeği̇ Pi̇ri̇nçli̇

77 kcal
1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Pi̇ri̇nçli̇ Ispanak (Orta)190Gr

77 kcal
1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Pi̇ri̇nçli̇ Ispanak Yemeği̇

77 kcal
1 Porsi̇yon Pi̇ri̇nçli̇ Ispanak

77 kcal
1 Porsi̇yon Pi̇ri̇nçli̇ Tavuk Çorbası

90 kcal
1 Porsi̇yon Buğday Ve Pi̇ri̇nç Gevreği̇

95 kcal
1 Porsi̇yon Kellys Fi̇tness Club Buğday Ve Pi̇ri̇nç Gevreği̇(30gr)

95 kcal
1 Porsi̇yon Pi̇ri̇nçli̇ Ispanak Yemeği̇

100 kcal
1 Porsi̇yon Haşlanmış Kepekli̇ Pi̇ri̇nç(60gr)

108 kcal
1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Pi̇ri̇nçli̇ Ispanak

112 kcal
1 Porsi̇yon Kelloggs Speci̇al K Pi̇ri̇nç Ve Buğdağlı

113 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

eylemsevcan
18 August 2026 Tuesday 16:59:54
0 Tüm Mesajları

Arkadaşlar nerelerdesiniz ben homili gırtlak devam 😅
eylemsevcan
03 August 2026 Monday 11:36:23
1 Tüm Mesajları

@zeynebahsen bu konuda sana tamamen katılıyorum bazen nerdeyse hiç yemiyorum ama farkediyorum bir sıkıntı olduğunu yüzden gidiyor mesela o çok kötü oluyor en güzeli dediğiniz gibi kAloriyi belli bir kararda tutmak yoksa ...
eylemsevcan
03 August 2026 Monday 11:31:43
1 Tüm Mesajları

@nanelilimonata aa bebişin hayırla büyüsün inş Allah bağışlasın evet bundan sonra daha zorlu bir süreç seni bekliyor ama sen üstesinden gelmeyi başarırsın böyle karar verdiğine göre demekki iradelisin. o zaman Başla gitsinn...
zeynebahsen
31 July 2026 Friday 20:02:39
2 Tüm Mesajları

Merhabalar. Verilen kiloların geri alınmasının temel sebebi kaloriyi bazal metobalizmanin çok altında tutmak. Böylece kişi hızlı kilo verdiğini sanıyor ama giden maalesef kas ve su oluyor. Tartıda tatmin edici ama geri dönüşü ...
nanelilimonata
28 July 2026 Tuesday 15:25:17
1 Tüm Mesajları

herkese yeniden merhaba. fazla kilolarımla boğuşurken bir de gebelik geçirdim ve hayatım boyunca hiç görmediğim bir kilodayım. bi yandan bebeğime bakıp bi yandan da fazlalık 30 kg mu vermek için geri geldim. ...
eylemsevcan
13 July 2026 Monday 09:00:06
0 Tüm Mesajları

Slmlar nasıl gidiyor yazın vehametine kendimi kaptırmış bulunmaktayım bir kendime gelmem lazım ama zor misafirlerim gelecek Almanyadan ancak eylülde yeniden başlıyorum inş benim gibi başlayacaklar olursa Eylülde yazarsanız sevinirim herkese iyi tatiller ...
alcadras
26 April 2026 Sunday 16:19:35
2 Tüm Mesajları

@bulent 12 yıldan uzun süredir siteye üyeyim, hayat tarzı değişmeyince sonuç yine aynı oldu benim için. ek olarak insanlar aldıkları kaloriyi çok düşük tutup kas kütlelerini azaltınca metabolizmaları yavaşladığı için daha çok ...
bulent
08 April 2026 Wednesday 09:55:35
2 Tüm Mesajları

araştırmalara göre diyetlerde verilen kilolarını beş yıl içinde geri alanların oranı yüzde doksan sekiz, bunun da neredeyse yarısı öncesinden daha yüksek kiloya çıkıyor. bu diyet işinde kafamı kurcalayan bir şeyler var, araştırıyorum...
Nisajan
29 March 2026 Sunday 09:45:24
1 Tüm Mesajları

Merhaba, yaşımız, kilomuz ve boyumuz yakın kişilerle bu diyet işini sürdürüp, birbirimize karşı sorumluluk almaya ne dersiniz? Böyle devam etmek daha etkili olabilir, bekliyorum 😎
eylemsevcan
04 March 2026 Wednesday 09:53:17
4 Tüm Mesajları

@doyuyos ah o KPSS aşkı bende de bitmedi gitti 46 yaşındayım halen devammm