- Aktif Üyeler
- burçinn1905
  
  -0.24 kg
- alcadras
  
  -1.79 kg
- semat
  
  -1.22 kg
- lives
  
  +3.47 kg
- flowers
  
  -0.34 kg
- doydo123
  
  -1.72 kg
- umberto eko
  
  -2.47 kg
- Yeni Üyeler
- heididiyettelila
  
  -0.23 kg
- doydo123
  
  -1.72 kg
- haticek
  
  -0.16 kg
- hicrtelhmn
  
  -6.17 kg
- care
  
  -0.23 kg
- zübeydezubiş
  
  -1.18 kg
- figmeyen
  
  -0.11 kg
- Dikkat Çekenler
- ırmak fidan
  
  -8.15 kg
- hicrtelhmn
  
  -6.17 kg

Arama Sonuçları

Aşağıda 1 Porsiyon patates için 555 arama sonucu görüntüleniyor.

1 Porsi̇yon Fi̇ri̇nda Patates

118 kcal
1 Porsi̇yon Patates Sltası(Yrm Pat,Domts,Salatalık,

120 kcal
1 Porsi̇yon Patates Tost

120 kcal
1 Porsi̇yon Kremalı Patates

120 kcal
1 Adet Yarım Porsi̇yon Tavuklu Patates Yemeği̇

125 kcal
1 Porsi̇yon Patates Ci̇psi̇

125 kcal
1 Porsi̇yon Patates Kızartması ( 80 gr )

126 kcal
1 Porsi̇yon Patates Kızartması

126 kcal
1 Porsi̇yon Patates Kızartması

126 kcal
1 Porsi̇yon (80gr) Patates Kızartması

126 kcal
1 Porsi̇yon Patates Kızartması

126 kcal
1 Porsi̇yon (Orta Boy) Patates Tava (80 gr)

126 kcal
1 Porsi̇yon Patates Kızartması

126 kcal
1 Porsi̇yon Kremalı Patates

130 kcal
1 Porsi̇yon Elma Di̇li̇m Patates Fırında

130 kcal
1 Porsi̇yon Patates Salatasi̇

130 kcal
1 Porsi̇yon Kremali̇ Patates

130 kcal
1 Porsi̇yon Yumurtalı Patates

131 kcal
1 Porsi̇yon Patatesli̇ Yumurta

131 kcal
1 Porsi̇yon Yumurtalı Patates(110gr)

131 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

alcadras
26 April 2026 Sunday 16:19:35
1 Tüm Mesajları

@bulent 12 yıldan uzun süredir siteye üyeyim, hayat tarzı değişmeyince sonuç yine aynı oldu benim için. ek olarak insanlar aldıkları kaloriyi çok düşük tutup kas kütlelerini azaltınca metabolizmaları yavaşladığı için daha çok ...
bulent
08 April 2026 Wednesday 09:55:35
1 Tüm Mesajları

araştırmalara göre diyetlerde verilen kilolarını beş yıl içinde geri alanların oranı yüzde doksan sekiz, bunun da neredeyse yarısı öncesinden daha yüksek kiloya çıkıyor. bu diyet işinde kafamı kurcalayan bir şeyler var, araştırıyorum...
Nisajan
29 March 2026 Sunday 09:45:24
1 Tüm Mesajları

Merhaba, yaşımız, kilomuz ve boyumuz yakın kişilerle bu diyet işini sürdürüp, birbirimize karşı sorumluluk almaya ne dersiniz? Böyle devam etmek daha etkili olabilir, bekliyorum 😎
eylemsevcan
04 March 2026 Wednesday 09:53:17
3 Tüm Mesajları

@doyuyos ah o KPSS aşkı bende de bitmedi gitti 46 yaşındayım halen devammm
doyuyos
03 March 2026 Tuesday 11:21:28
2 Tüm Mesajları

ben hep buralarda oluyorum ya 😅 bu 1, kpss 2 😂
adawong
13 February 2026 Friday 13:01:12
3 Tüm Mesajları

Bende yeniden başladım buraya yazarak diyet yapınca iradeli gidiyorum ama ne zamanki buraya yazmayı bırakıyorum diyette güme gidiyo inşallah yaza hepimiz hedeflerimize ulaşmayı başarırız 🙏
eylemsevcan
13 February 2026 Friday 09:24:31
2 Tüm Mesajları

Yeniden başladım birlikte devam edecekleri beklerimm ✌
eylemsevcan
12 February 2026 Thursday 10:33:39
0 Tüm Mesajları

Evet arkadaşlar ne durumdasınız yaz geliyor artık bişeylere dur demenin zamanı gelmedi mi? 😅 ✌
eylemsevcan
08 January 2026 Thursday 09:42:14
0 Tüm Mesajları

@violette o açıdan çok haklısınız hakikakten oda inanoı yoruyor en kafa dinç şekilde yapılan diyetlerden birisi bende çok seviyorum ama bir türlü başlayayamıyorum 😅
violette
07 January 2026 Wednesday 14:21:38
2 Tüm Mesajları

15 kilo verme hedefiyle yola çıktım. 16-8 aralıklı oruç ve kalori hesaplamasıyla ilerlemeyi hedefliyorum. Aralıklı oruç sırasında hiçbir şey yemeyeceğimi bilmek bana çok iyi geliyor. Sürekli ne yesem diye düşünmekten kurtuluyorum :)