- Aktif Üyeler
- adagül
  
  -0.25 kg
- defnem
  
  -0.15 kg
- yosun
  
  -1.92 kg
- meltemd
  
  -0.86 kg
- ırmak fidan
  
  -1.10 kg
- kayramete
  
  -0.98 kg
- figmeyen
  
  -2.20 kg
- Yeni Üyeler
- yosun
  
  -1.92 kg
- figmeyen
  
  -2.20 kg
- adagül
  
  -0.25 kg
- meltemd
  
  -0.86 kg
- ırmak fidan
  
  -1.10 kg
- northstar
  
  -1.72 kg
- defnem
  
  -0.15 kg
- Dikkat Çekenler

Arama Sonuçları

Aşağıda 1 Porsiyon karışık için 246 arama sonucu görüntüleniyor.

1 Porsi̇yon (150gr) Karışık Turşu Suyu

18 kcal
1 Porsi̇yon Karışık Turşu (50 gr)

18 kcal
1 Porsi̇yon Kari̇si̇k Salata

19 kcal
1 Porsi̇yon Kari̇şi̇k Yesi̇lli̇k

20 kcal
1 Porsi̇yon (35gr) Karışık Salata

30 kcal
1 Porsi̇yon Karışık Salata (Yağsız)

30 kcal
1 Porsi̇yon Karışık Yağsız Salata

33 kcal
1 Porsi̇yon Powerade İce Blast Karışık Meyveli̇

39 kcal
1 Porsi̇yon Powerade İce Blast Karışık Meyveli̇

39 kcal
1 Porsi̇yon Karışık Yeşi̇lli̇k

40 kcal
1 Porsi̇yon Karışık Izgara Sebze (150gr)

47 kcal
1 Porsi̇yon 2 Yemek Kaşığı Karışık Pi̇lav

48 kcal
1 Porsi̇yon Karışık Sebze Haşlama

50 kcal
1 Porsi̇yon 10 gr Çerezi̇m Yanımda Çi̇ğ Karışık Kuruyemi̇ş

51 kcal
1 Porsi̇yon 10 gr Tadım Karışık Kuruyemi̇ş Klasi̇k

51 kcal
1 Porsi̇yon (150gr) Karışık Turşu

54 kcal
1 Porsi̇yon Kari̇si̇k Sebze Suyu

60 kcal
1 Porsi̇yon Karışık Peyni̇r (Beyaz Ve Tulum 12X12gr)

63 kcal
1 Porsi̇yon Kuru Meyve Karışık

72 kcal
1 Porsi̇yon Karışık Beyaz Ve Kaşar (25X25gr)

75 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

eylemsevcan
18 August 2026 Tuesday 16:59:54
0 Tüm Mesajları

Arkadaşlar nerelerdesiniz ben homili gırtlak devam 😅
eylemsevcan
03 August 2026 Monday 11:36:23
1 Tüm Mesajları

@zeynebahsen bu konuda sana tamamen katılıyorum bazen nerdeyse hiç yemiyorum ama farkediyorum bir sıkıntı olduğunu yüzden gidiyor mesela o çok kötü oluyor en güzeli dediğiniz gibi kAloriyi belli bir kararda tutmak yoksa ...
eylemsevcan
03 August 2026 Monday 11:31:43
1 Tüm Mesajları

@nanelilimonata aa bebişin hayırla büyüsün inş Allah bağışlasın evet bundan sonra daha zorlu bir süreç seni bekliyor ama sen üstesinden gelmeyi başarırsın böyle karar verdiğine göre demekki iradelisin. o zaman Başla gitsinn...
zeynebahsen
31 July 2026 Friday 20:02:39
2 Tüm Mesajları

Merhabalar. Verilen kiloların geri alınmasının temel sebebi kaloriyi bazal metobalizmanin çok altında tutmak. Böylece kişi hızlı kilo verdiğini sanıyor ama giden maalesef kas ve su oluyor. Tartıda tatmin edici ama geri dönüşü ...
nanelilimonata
28 July 2026 Tuesday 15:25:17
1 Tüm Mesajları

herkese yeniden merhaba. fazla kilolarımla boğuşurken bir de gebelik geçirdim ve hayatım boyunca hiç görmediğim bir kilodayım. bi yandan bebeğime bakıp bi yandan da fazlalık 30 kg mu vermek için geri geldim. ...
eylemsevcan
13 July 2026 Monday 09:00:06
0 Tüm Mesajları

Slmlar nasıl gidiyor yazın vehametine kendimi kaptırmış bulunmaktayım bir kendime gelmem lazım ama zor misafirlerim gelecek Almanyadan ancak eylülde yeniden başlıyorum inş benim gibi başlayacaklar olursa Eylülde yazarsanız sevinirim herkese iyi tatiller ...
alcadras
26 April 2026 Sunday 16:19:35
2 Tüm Mesajları

@bulent 12 yıldan uzun süredir siteye üyeyim, hayat tarzı değişmeyince sonuç yine aynı oldu benim için. ek olarak insanlar aldıkları kaloriyi çok düşük tutup kas kütlelerini azaltınca metabolizmaları yavaşladığı için daha çok ...
bulent
08 April 2026 Wednesday 09:55:35
2 Tüm Mesajları

araştırmalara göre diyetlerde verilen kilolarını beş yıl içinde geri alanların oranı yüzde doksan sekiz, bunun da neredeyse yarısı öncesinden daha yüksek kiloya çıkıyor. bu diyet işinde kafamı kurcalayan bir şeyler var, araştırıyorum...
Nisajan
29 March 2026 Sunday 09:45:24
1 Tüm Mesajları

Merhaba, yaşımız, kilomuz ve boyumuz yakın kişilerle bu diyet işini sürdürüp, birbirimize karşı sorumluluk almaya ne dersiniz? Böyle devam etmek daha etkili olabilir, bekliyorum 😎
eylemsevcan
04 March 2026 Wednesday 09:53:17
4 Tüm Mesajları

@doyuyos ah o KPSS aşkı bende de bitmedi gitti 46 yaşındayım halen devammm