- Aktif Üyeler
- müher
  
  -18.65 kg
- eylemsevcan
  
  0.00 kg
- erdemgkmn
  
  -39.67 kg
- serica
  
  0.00 kg
- Yeni Üyeler
- erdemgkmn
  
  -39.67 kg
- müher
  
  -18.65 kg
- eylemsevcan
  
  0.00 kg
- serica
  
  0.00 kg
- Dikkat Çekenler
- müher
  
  -18.65 kg

Arama Sonuçları

Aşağıda 1 Porsiyon Pi için 1186 arama sonucu görüntüleniyor.

1 Porsi̇yon Pi̇lav

1 kcal
1 Porsi̇yon Ki̇raz Sapı Çayı

1 kcal
1 Porsi̇yon Kuru Pi̇şmi̇ş Bi̇ber

14 kcal
1 Porsi̇yon Bugday Tam Pi̇smi̇s

20 kcal
1 Porsi̇yon Pi̇şmi̇ş Beyaz Lahana (100G)

20 kcal
1 Porsi̇yon Buğday(Tam Taneli̇ Pi̇şmi̇ş)20 Gr

20 kcal
1 Porsi̇yon Hedi̇k( Buğday Pi̇şmi̇ş)

20 kcal
1 Porsi̇yon 110gr Domates (Pi̇smi̇s)

22 kcal
1 Porsi̇yon Patlıcan (Pi̇şmi̇ş)

26 kcal
1 Porsi̇yon Ispanak Pi̇şmi̇ş (150gr)

29 kcal
1 Porsi̇yon (150 Gr. Orta, Pi̇şmi̇ş) Ispanak

29 kcal
1 Porsi̇yon Yeşi̇l Kabak Buharda Pi̇şmi̇ş 150Gr

29 kcal
1 Porsi̇yon Ispanak (Pi̇şmi̇ş)

29 kcal
1 Porsi̇yon Pi̇şmi̇ş Ispanak (Orta)

29 kcal
1 Porsi̇yon Ispanak (Pi̇şmi̇ş)

29 kcal
1 Porsi̇yon Ispanak (Pi̇şmi̇ş)

29 kcal
1 Porsi̇yon Ispanak (Pi̇smi̇s)

29 kcal
1 Porsi̇yon Pi̇şmi̇ş Kabak

30 kcal
1 Porsi̇yon Mantar (Pi̇smi̇s)

30 kcal
1 Porsi̇yon İspanak (Yagsi̇z Pi̇smi̇s)

30 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

müher
30 September 2026 Wednesday 08:32:23
1 Tüm Mesajları

Reklamlar çok can sıkıcı gerçekten eskiden bu kadar yoktu. Sanırım siteye olan ilgi azaldıkça reklam almak fikri ön plana çıkmış
eylemsevcan
16 September 2026 Wednesday 11:58:13
0 Tüm Mesajları

Şekerimin ve kolesterolümün yükseldiğini öğrenerek acilen diyete tekrar başlıyorum bu sefer sağlığım için. 💪 💪 💪
eylemsevcan
18 August 2026 Tuesday 16:59:54
0 Tüm Mesajları

Arkadaşlar nerelerdesiniz ben homili gırtlak devam 😅
eylemsevcan
03 August 2026 Monday 11:36:23
1 Tüm Mesajları

@zeynebahsen bu konuda sana tamamen katılıyorum bazen nerdeyse hiç yemiyorum ama farkediyorum bir sıkıntı olduğunu yüzden gidiyor mesela o çok kötü oluyor en güzeli dediğiniz gibi kAloriyi belli bir kararda tutmak yoksa ...
eylemsevcan
03 August 2026 Monday 11:31:43
1 Tüm Mesajları

@nanelilimonata aa bebişin hayırla büyüsün inş Allah bağışlasın evet bundan sonra daha zorlu bir süreç seni bekliyor ama sen üstesinden gelmeyi başarırsın böyle karar verdiğine göre demekki iradelisin. o zaman Başla gitsinn...
zeynebahsen
31 July 2026 Friday 20:02:39
3 Tüm Mesajları

Merhabalar. Verilen kiloların geri alınmasının temel sebebi kaloriyi bazal metobalizmanin çok altında tutmak. Böylece kişi hızlı kilo verdiğini sanıyor ama giden maalesef kas ve su oluyor. Tartıda tatmin edici ama geri dönüşü ...
nanelilimonata
28 July 2026 Tuesday 15:25:17
1 Tüm Mesajları

herkese yeniden merhaba. fazla kilolarımla boğuşurken bir de gebelik geçirdim ve hayatım boyunca hiç görmediğim bir kilodayım. bi yandan bebeğime bakıp bi yandan da fazlalık 30 kg mu vermek için geri geldim. ...
eylemsevcan
13 July 2026 Monday 09:00:06
0 Tüm Mesajları

Slmlar nasıl gidiyor yazın vehametine kendimi kaptırmış bulunmaktayım bir kendime gelmem lazım ama zor misafirlerim gelecek Almanyadan ancak eylülde yeniden başlıyorum inş benim gibi başlayacaklar olursa Eylülde yazarsanız sevinirim herkese iyi tatiller ...
bulent
08 April 2026 Wednesday 09:55:35
2 Tüm Mesajları

araştırmalara göre diyetlerde verilen kilolarını beş yıl içinde geri alanların oranı yüzde doksan sekiz, bunun da neredeyse yarısı öncesinden daha yüksek kiloya çıkıyor. bu diyet işinde kafamı kurcalayan bir şeyler var, araştırıyorum...
Nisajan
29 March 2026 Sunday 09:45:24
1 Tüm Mesajları

Merhaba, yaşımız, kilomuz ve boyumuz yakın kişilerle bu diyet işini sürdürüp, birbirimize karşı sorumluluk almaya ne dersiniz? Böyle devam etmek daha etkili olabilir, bekliyorum 😎