- Aktif Üyeler
- portakalçiçeği
  
  -0.32 kg
- seymaatt
  
  -3.56 kg
- aymlk
  
  -22.14 kg
- care
  
  -1.01 kg
- bulent
  
  -0.20 kg
- cnnyğt
  
  -2.94 kg
- ekremkesen
  
  -0.55 kg
- Yeni Üyeler
- bulent
  
  -0.20 kg
- hasansio
  
  -0.39 kg
- heaslr
  
  -0.21 kg
- inşallahbaşarıca
  
  -0.78 kg
- seymaatt
  
  -3.56 kg
- ekremkesen
  
  -0.55 kg
- meryemelif
  
  0.00 kg
- Dikkat Çekenler
- eylemsevcan
  
  -16.82 kg
- aymlk
  
  -22.14 kg
- erdemgkmn
  
  -35.15 kg

Arama Sonuçları

Aşağıda 1 Porsiyon Hindi Sote için 13 arama sonucu görüntüleniyor.

1 Porsi̇yon Hi̇ndi̇ (Kuşbaşı Sote)

113 kcal
1 Porsi̇yon Hi̇ndi̇ Sote (Küçük)

113 kcal
100gr 1 Porsi̇yon Mantarlı Hi̇ndi̇ Sote

200 kcal
1 Porsi̇yon Hi̇ndi̇ Sote

220 kcal
1 Porsi̇yon Hi̇ndi̇ Sote

220 kcal
1 Porsi̇yon Mantarlı Hi̇ndi̇ Sote( Zeyti̇nyağlı)

224 kcal
1 Porsi̇yon Hi̇ndi̇ Sote

225 kcal
1 Porsi̇yon Hi̇ndi̇ Sote

225 kcal
1 Porsi̇yon Hi̇ndi̇ Sote

225 kcal
1 Porsi̇yon Hi̇ndi̇ Kuşbaşı Sote

225 kcal
1 Porsi̇yon Mantarlı Hi̇ndi̇ Sote (140 gr)

275 kcal
1 Porsi̇yon Mantarlı Hi̇ndi̇ Sote

275 kcal
1 Porsi̇yon Mantarlı Hi̇ndi̇ Sote (140gr)

275 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

care
08 October 2025 Wednesday 17:25:41
0 Tüm Mesajları

galiba açlıktan ölcem 😅 leslia var evde yürüyüş yaptırıyor biliyor musunuz? onu yaptım bugün. dışarda çok yağmur var. yürüyüşe çıkamadım bugün ☁
care
08 October 2025 Wednesday 09:22:13
1 Tüm Mesajları

keşke sabah ki kilomuzla akşam ki kilomuz aynı olsa. resmen 1 kg fark ediyor 😅
eylemsevcan
07 October 2025 Tuesday 10:13:25
0 Tüm Mesajları

Arkadaşlar yemeyince evet gerçekten oluyor 64.60'ı gördüm iş kesinlikle boğazda bitiyor ✌ 😃 yemeyince derken çokta kısmadım listeme bakabilirsiniz leblebili boza bile var ama azıcık
care
06 October 2025 Monday 14:33:48
1 Tüm Mesajları

30 dk yürüdüm bugün. gün boyu oturmak zorunda kalıyorum. yemek molasında yürüdüm ii oldu
eylemsevcan
06 October 2025 Monday 09:09:15
0 Tüm Mesajları

65.05 i görüm ilk hedefim 63 haydi inşallahhh ✌ 😃
care
26 September 2025 Friday 14:41:54
3 Tüm Mesajları

@eylemsevcam hadi bakalım karkadaşım destekleyelim birbirimizi. bence bu sefer başaracağız
care
26 September 2025 Friday 14:41:13
1 Tüm Mesajları

ama bu haksızlık. 1 saat yürüyüp bir tane simit eritememek çok kötü
eylemsevcan
26 September 2025 Friday 14:29:34
0 Tüm Mesajları

@care işte en güzeli kalori takibi yoksa asla verimli olmuyor diyetlerimiz bende bugün yeniden başladım 65.65 le inş ilk hedefim 63 onu bir görürsem büyük moral olacak hayırlısı ✌
care
26 September 2025 Friday 11:10:38
1 Tüm Mesajları

NE KADAR DENERSEM DENEYİM BİŞİ ÇIKIYOR VE BEN YİYORUM 😭KALORİ TAKİBİ YAPMADIĞIMDA BU KADAR ÇOK YEDİĞİMİN FARKINA VARAMIYORUM. NEYSE BU İŞ KAÇ AY SÜRERSE SÜRSÜN. İDEAL KİLOYA VARANA KADAR DURMAYI DÜŞÜNMÜYORUM 😠
eylemsevcan
25 September 2025 Thursday 16:44:26
0 Tüm Mesajları

bugün bir doktoru dinledim her gün diyet yapanla 5 gün yapıp 2 gün normal beslenen bireylerde kalori yakımının aynı olduğu tespit edilmiş bilginiz olsun 👏