- Aktif Üyeler
- serçe
  
  -2.92 kg
- eylemsevcan
  
  -0.06 kg
- night
  
  -0.29 kg
- esra3772
  
  -0.59 kg
- care
  
  -0.22 kg
- cnnyğt
  
  -3.81 kg
- adawong
  
  -9.24 kg
- Yeni Üyeler
- mügedngl
  
  0.00 kg
- lustaminia
  
  0.00 kg
- bulent
  
  -0.80 kg
- murataydogdu
  
  -0.79 kg
- inşallahbaşarıca
  
  +0.08 kg
- seymaatt
  
  -4.13 kg
- burcak77
  
  0.00 kg
- Dikkat Çekenler
- erdemgkmn
  
  -35.86 kg
- adawong
  
  -9.24 kg

Arama Sonuçları

Aşağıda 1 Porsiyon Et Yemeği için 67 arama sonucu görüntüleniyor.

1 Porsi̇yon 125 gr Etli̇ Pırasa Yemeği̇

75 kcal
1 Porsi̇yon Etli̇ Bamya Yemeği̇

80 kcal
1 Porsi̇yon Patlıcan Dolması (Di̇yet Yemeği̇)

85 kcal
1 Porsi̇yon Etsi̇z Zeyti̇nyağlı Bezelye Yemeği̇ (180 gr) (Check)

99 kcal
1 Porsi̇yon Etsi̇z Lahana Yemeği̇

100 kcal
1 Porsi̇yon Di̇yet Kabak Yemeği̇

100 kcal
1 Porsi̇yon Terbi̇yeli̇ Etli̇ Kerevi̇z Yemeği̇

105 kcal
1 Porsi̇yon Etsi̇z Konserve Bezelye Yemeği̇(150 gr)

105 kcal
1 Porsi̇yon Etsi̇z Pazı Yemeği̇

106 kcal
1 Porsi̇yon Etsi̇z Sebz3 Yemeği̇

108 kcal
1 Porsi̇yon Etli̇ Sebze Yemeği̇

132 kcal
1 Porsi̇yon Etli̇ Patates Yemeği̇

160 kcal
1 Porsi̇yon Etsi̇z Bezelye Yemeği̇ (180 gr)

173 kcal
1 Porsi̇yon Etsi̇z Patates Yemeği̇

193 kcal
1 Porsi̇yon Patatesli̇ Haşlama Et Yemeği̇

195 kcal
1 Porsi̇yon Et Haşlama Yemeği̇ (220gr)

196 kcal
1 Porsi̇yon Kuzu Etli̇ Engi̇nar Yemeği̇

197 kcal
1 Porsi̇yon (Etsi̇z) Bezelye Yemeği̇

200 kcal
1 Porsi̇yon Tavuk Etli̇ Nohut Yemeği̇

200 kcal
1 Porsi̇yon Etli̇ Sebze Yemeği̇

200 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

bulent
15 October 2025 Wednesday 10:22:31
1 Tüm Mesajları

kalori hesaplarken çok faydalanıyorum buradan ama glisemik indeks, glisemik yük, acıktırma hızı gibi bilgiler de olsa keşke. ayrıca paketli gıdalar da dahil edilmiş, bu gıdaların üzerinde yazmayan zararlı içerikleri de paylaşılsa, en ...
eylemsevcan
14 October 2025 Tuesday 09:11:27
0 Tüm Mesajları

ok o zaman yarın başlıyoruz herkes hazır olsunnnn ✌ ✔ 😃
care
13 October 2025 Monday 17:59:36
1 Tüm Mesajları

hergün daha az yemeye çalışıyorum. ilk zamanlarda alışamamıştım. bol bol suda içiyorum
care
13 October 2025 Monday 17:56:44
1 Tüm Mesajları

valla ben nerdeyse 15 gündür hiç bırakmadım. sporda yapıyorum. hemen başlayalım neyi bekliyoruz ki. bi tek dün ödül günü oldu. ondada akşam yemeği yemedim. öğlen çok yedim diye
eylemsevcan
13 October 2025 Monday 11:29:00
0 Tüm Mesajları

ne zaman başlıyoruz arkadaşlar tam bir tarih belirleyelim biraz hazırlıkta yapalım ara öğünler falan ondan sonra başlayalım ikinize de ne zaman uygunsa söyleyin
eylemsevcan
13 October 2025 Monday 11:27:08
0 Tüm Mesajları

@care ahh o leslie 'ye bayılırım ben zaten onu yapıyorm hep diyete başladığımda benim yürüme imkanım olmuyor
eylemsevcan
13 October 2025 Monday 11:26:00
0 Tüm Mesajları

@care İŞTE HERGÜN BİR BİŞEY ÇIKIYOR ODA BİZLERE BAHANE OLUYOR ARTIK YETER BURAYA KADAR CANIM üçümüz ne zaman başlıyoruz?
care
13 October 2025 Monday 08:48:49
1 Tüm Mesajları

dün ödül günüydüüüüü. valla ne bulduysam yedim
care
08 October 2025 Wednesday 17:25:41
1 Tüm Mesajları

galiba açlıktan ölcem 😅 leslia var evde yürüyüş yaptırıyor biliyor musunuz? onu yaptım bugün. dışarda çok yağmur var. yürüyüşe çıkamadım bugün ☁
care
08 October 2025 Wednesday 09:22:13
1 Tüm Mesajları

keşke sabah ki kilomuzla akşam ki kilomuz aynı olsa. resmen 1 kg fark ediyor 😅