- Aktif Üyeler
- aysed
  
  -0.35 kg
- eylemsevcan
  
  -0.19 kg
- inşallahbaşarıca
  
  -0.01 kg
- care
  
  -0.17 kg
- erdemgkmn
  
  -36.48 kg
- telli
  
  -1.18 kg
- bulent
  
  -0.89 kg
- Yeni Üyeler
- bulent
  
  -0.89 kg
- inşallahbaşarıca
  
  -0.01 kg
- burcak77
  
  0.00 kg
- beguac
  
  0.00 kg
- care
  
  -0.17 kg
- figmeyen
  
  -8.13 kg
- portakalçiçeği
  
  -0.86 kg
- Dikkat Çekenler
- erdemgkmn
  
  -36.48 kg

Arama Sonuçları

Aşağıda 1 Porsi̇̇̇̇̇̇̇̇yon Yulafli̇̇̇̇̇̇̇̇ Omlet için 26 arama sonucu görüntüleniyor.

1 Porsi̇yon Yulaflı Omlet

300 kcal
1 Porsi̇yon Yulaflı Omlet

327 kcal
1 Porsi̇yon Peyni̇rli̇ Yulaflı Omlet

400 kcal
1 Porsi̇yon Yulaflı Omlet

420 kcal
1 Porsi̇yon Yulaflı Protei̇nli̇ Omlet

520 kcal
1 Porsi̇yon Yulaflı Omlet (4 Yumurta,Yulaf Ezmesi̇,Süt,Peyni̇r)

644 kcal

0 1

Mesaj Panosundan Seçmeler

eylemsevcan
18 October 2025 Saturday 11:23:05
0 Tüm Mesajları

Evet arkadaşlar 66.25 le başlamıştım bugün 64.45i gördüm çok şükür 😃 😃
bulent
15 October 2025 Wednesday 10:22:31
1 Tüm Mesajları

kalori hesaplarken çok faydalanıyorum buradan ama glisemik indeks, glisemik yük, acıktırma hızı gibi bilgiler de olsa keşke. ayrıca paketli gıdalar da dahil edilmiş, bu gıdaların üzerinde yazmayan zararlı içerikleri de paylaşılsa, en ...
eylemsevcan
14 October 2025 Tuesday 09:11:27
0 Tüm Mesajları

ok o zaman yarın başlıyoruz herkes hazır olsunnnn ✌ ✔ 😃
care
13 October 2025 Monday 17:59:36
1 Tüm Mesajları

hergün daha az yemeye çalışıyorum. ilk zamanlarda alışamamıştım. bol bol suda içiyorum
care
13 October 2025 Monday 17:56:44
1 Tüm Mesajları

valla ben nerdeyse 15 gündür hiç bırakmadım. sporda yapıyorum. hemen başlayalım neyi bekliyoruz ki. bi tek dün ödül günü oldu. ondada akşam yemeği yemedim. öğlen çok yedim diye
eylemsevcan
13 October 2025 Monday 11:29:00
0 Tüm Mesajları

ne zaman başlıyoruz arkadaşlar tam bir tarih belirleyelim biraz hazırlıkta yapalım ara öğünler falan ondan sonra başlayalım ikinize de ne zaman uygunsa söyleyin
eylemsevcan
13 October 2025 Monday 11:27:08
0 Tüm Mesajları

@care ahh o leslie 'ye bayılırım ben zaten onu yapıyorm hep diyete başladığımda benim yürüme imkanım olmuyor
eylemsevcan
13 October 2025 Monday 11:26:00
0 Tüm Mesajları

@care İŞTE HERGÜN BİR BİŞEY ÇIKIYOR ODA BİZLERE BAHANE OLUYOR ARTIK YETER BURAYA KADAR CANIM üçümüz ne zaman başlıyoruz?
care
13 October 2025 Monday 08:48:49
1 Tüm Mesajları

dün ödül günüydüüüüü. valla ne bulduysam yedim
care
08 October 2025 Wednesday 17:25:41
1 Tüm Mesajları

galiba açlıktan ölcem 😅 leslia var evde yürüyüş yaptırıyor biliyor musunuz? onu yaptım bugün. dışarda çok yağmur var. yürüyüşe çıkamadım bugün ☁

Aktif Üyeler

Yeni Üyeler

Dikkat Çekenler

Arama Sonuçları