- Aktif Üyeler
- bhr2
  
  -2.10 kg
- ginfizz
  
  -0.36 kg
- elifdiyette
  
  -0.70 kg
- efireş
  
  -0.23 kg
- inciberil6060
  
  0.00 kg
- alcadras
  
  -0.13 kg
- figmeyen
  
  -0.04 kg
- Yeni Üyeler
- inciberil6060
  
  0.00 kg
- teetopcu11
  
  -1.18 kg
- elifdiyette
  
  -0.70 kg
- ginfizz
  
  -0.36 kg
- figmeyen
  
  -0.04 kg
- efireş
  
  -0.23 kg
- navarin
  
  0.00 kg
- Dikkat Çekenler

Arama Sonuçları

Aşağıda 1 Porsi̇̇̇̇̇̇̇̇̇yon Aş için 3384 arama sonucu görüntüleniyor.

1 Porsi̇yon Kasarlı Kofte

531 kcal
1 Porsi̇yon (100gr) İrmi̇k Helvası

532 kcal
1 Porsi̇yon Başemal Soslu Fırında Makarna

535 kcal
1 Porsi̇yon Patates Kızartması(Ev Kızartması)

536 kcal
1 Porsi̇yon Pastırmalıyumurta5Zeyti̇n5Eri̇k1Keçi̇peyn1Kayıs

546 kcal
1 Porsi̇yon Buğday Salatası

547 kcal
1 Porsi̇yon Meksi̇ka Fasülyesi̇

550 kcal
1 Porsi̇yon Kaju Fıstıklı Ananaslı Çi̇n Tavuk

550 kcal
1 Porsi̇yon Kıymalı Kaşarlı Pi̇de

550 kcal
1 Porsi̇yon Haşhaşlı Çörek

551 kcal
1 Porsi̇yon Kıymalı Kaşarlı Pi̇de

551 kcal
1 Porsi̇yon Kayseri̇ Yağlaması

555 kcal
1 Porsi̇yon Haşhaşlı Lokum

560 kcal
1 Porsi̇yon Ekmek Arası Köfte

560 kcal
1 Porsi̇yon Konya Sac Arası

566 kcal
1 Porsi̇yon Köstebek Pasta

571 kcal
1 Porsi̇yon Kadın Budu Köfte Patates Kızartması

572 kcal
1 Porsi̇yon Kuşbaşılı Kaşarlı Pi̇de

576 kcal
1 Porsi̇yon Kuşbaşılı Pi̇de

577 kcal
1 Porsi̇yon Kuşbaşılı Pi̇de

577 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

alcadras
26 April 2026 Sunday 16:19:35
1 Tüm Mesajları

@bulent 12 yıldan uzun süredir siteye üyeyim, hayat tarzı değişmeyince sonuç yine aynı oldu benim için. ek olarak insanlar aldıkları kaloriyi çok düşük tutup kas kütlelerini azaltınca metabolizmaları yavaşladığı için daha çok ...
bulent
08 April 2026 Wednesday 09:55:35
1 Tüm Mesajları

araştırmalara göre diyetlerde verilen kilolarını beş yıl içinde geri alanların oranı yüzde doksan sekiz, bunun da neredeyse yarısı öncesinden daha yüksek kiloya çıkıyor. bu diyet işinde kafamı kurcalayan bir şeyler var, araştırıyorum...
Nisajan
29 March 2026 Sunday 09:45:24
1 Tüm Mesajları

Merhaba, yaşımız, kilomuz ve boyumuz yakın kişilerle bu diyet işini sürdürüp, birbirimize karşı sorumluluk almaya ne dersiniz? Böyle devam etmek daha etkili olabilir, bekliyorum 😎
eylemsevcan
04 March 2026 Wednesday 09:53:17
3 Tüm Mesajları

@doyuyos ah o KPSS aşkı bende de bitmedi gitti 46 yaşındayım halen devammm
doyuyos
03 March 2026 Tuesday 11:21:28
2 Tüm Mesajları

ben hep buralarda oluyorum ya 😅 bu 1, kpss 2 😂
adawong
13 February 2026 Friday 13:01:12
3 Tüm Mesajları

Bende yeniden başladım buraya yazarak diyet yapınca iradeli gidiyorum ama ne zamanki buraya yazmayı bırakıyorum diyette güme gidiyo inşallah yaza hepimiz hedeflerimize ulaşmayı başarırız 🙏
eylemsevcan
13 February 2026 Friday 09:24:31
2 Tüm Mesajları

Yeniden başladım birlikte devam edecekleri beklerimm ✌
eylemsevcan
12 February 2026 Thursday 10:33:39
0 Tüm Mesajları

Evet arkadaşlar ne durumdasınız yaz geliyor artık bişeylere dur demenin zamanı gelmedi mi? 😅 ✌
eylemsevcan
08 January 2026 Thursday 09:42:14
0 Tüm Mesajları

@violette o açıdan çok haklısınız hakikakten oda inanoı yoruyor en kafa dinç şekilde yapılan diyetlerden birisi bende çok seviyorum ama bir türlü başlayayamıyorum 😅
violette
07 January 2026 Wednesday 14:21:38
2 Tüm Mesajları

15 kilo verme hedefiyle yola çıktım. 16-8 aralıklı oruç ve kalori hesaplamasıyla ilerlemeyi hedefliyorum. Aralıklı oruç sırasında hiçbir şey yemeyeceğimi bilmek bana çok iyi geliyor. Sürekli ne yesem diye düşünmekten kurtuluyorum :)