- Aktif Üyeler
- Fatos5355
  
  -1.07 kg
- adagül
  
  -4.64 kg
- ırmak fidan
  
  -12.11 kg
- burçinn1905
  
  -1.05 kg
- okanyildiz
  
  -1.49 kg
- alcadras
  
  -1.27 kg
- müher
  
  -0.85 kg
- Yeni Üyeler
- Fatos5355
  
  -1.07 kg
- emreyl
  
  0.00 kg
- care
  
  -0.21 kg
- zübeydezubiş
  
  -2.92 kg
- oz_def
  
  -3.81 kg
- figmeyen
  
  -0.04 kg
- adagül
  
  -4.64 kg
- Dikkat Çekenler
- ırmak fidan
  
  -12.11 kg

Arama Sonuçları

Aşağıda 1 Porsi̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇yon Salata için 1038 arama sonucu görüntüleniyor.

1 Porsi̇yon Patetes Salatasi̇

428 kcal
1 Porsi̇yon Mısırlı, Mandali̇nalı Mevsi̇m Salata

429 kcal
1 Porsi̇yon Çıtır Tavuklu Salata

430 kcal
1 Porsi̇yon Karışık Kış Salatası (Chi̇a Tohumlu)

430 kcal
1 Porsi̇yon Starbucks Sebzeli̇ Salata

432 kcal
1 Porsi̇yon Karışık Salata (Mor Lahana,Havuç,Mandali̇na,Fındık)

432 kcal
1 Porsi̇yon Schni̇tzelli̇ Karışık Salata

436 kcal
1 Porsi̇yon Beyaz Peyni̇rli̇ Büyük Salata

450 kcal
1 Porsi̇yon Deni̇z Ürünlü Salata Karışık

450 kcal
1 Porsi̇yon Bonfi̇le Salata

450 kcal
1 Porsi̇yon Etli̇ Salata

450 kcal
1 Porsi̇yon Ki̇noa Salatası

454 kcal
1 Porsi̇yon Cezars Salata

459 kcal
1 Porsi̇yon Sezars Salata

465 kcal
1 Porsi̇yon Beyaz Peyni̇rli̇ Karışık Salata

498 kcal
1 Porsi̇yon Tavuklusalata5Ki̇razyerfıstığı

500 kcal
1 Porsi̇yon Bulgur Salatası/Kısır (150 gr)

504 kcal
1 Porsi̇yon Yumurta Salatası (Avokadolu)

530 kcal
1 Porsi̇yon Avokadolu Mısırlı Kış Salatası

530 kcal
1 Porsi̇yon Buğday Salatası

547 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

alcadras
26 April 2026 Sunday 16:19:35
2 Tüm Mesajları

@bulent 12 yıldan uzun süredir siteye üyeyim, hayat tarzı değişmeyince sonuç yine aynı oldu benim için. ek olarak insanlar aldıkları kaloriyi çok düşük tutup kas kütlelerini azaltınca metabolizmaları yavaşladığı için daha çok ...
bulent
08 April 2026 Wednesday 09:55:35
1 Tüm Mesajları

araştırmalara göre diyetlerde verilen kilolarını beş yıl içinde geri alanların oranı yüzde doksan sekiz, bunun da neredeyse yarısı öncesinden daha yüksek kiloya çıkıyor. bu diyet işinde kafamı kurcalayan bir şeyler var, araştırıyorum...
Nisajan
29 March 2026 Sunday 09:45:24
1 Tüm Mesajları

Merhaba, yaşımız, kilomuz ve boyumuz yakın kişilerle bu diyet işini sürdürüp, birbirimize karşı sorumluluk almaya ne dersiniz? Böyle devam etmek daha etkili olabilir, bekliyorum 😎
eylemsevcan
04 March 2026 Wednesday 09:53:17
3 Tüm Mesajları

@doyuyos ah o KPSS aşkı bende de bitmedi gitti 46 yaşındayım halen devammm
doyuyos
03 March 2026 Tuesday 11:21:28
2 Tüm Mesajları

ben hep buralarda oluyorum ya 😅 bu 1, kpss 2 😂
adawong
13 February 2026 Friday 13:01:12
3 Tüm Mesajları

Bende yeniden başladım buraya yazarak diyet yapınca iradeli gidiyorum ama ne zamanki buraya yazmayı bırakıyorum diyette güme gidiyo inşallah yaza hepimiz hedeflerimize ulaşmayı başarırız 🙏
eylemsevcan
13 February 2026 Friday 09:24:31
2 Tüm Mesajları

Yeniden başladım birlikte devam edecekleri beklerimm ✌
eylemsevcan
12 February 2026 Thursday 10:33:39
0 Tüm Mesajları

Evet arkadaşlar ne durumdasınız yaz geliyor artık bişeylere dur demenin zamanı gelmedi mi? 😅 ✌
eylemsevcan
08 January 2026 Thursday 09:42:14
0 Tüm Mesajları

@violette o açıdan çok haklısınız hakikakten oda inanoı yoruyor en kafa dinç şekilde yapılan diyetlerden birisi bende çok seviyorum ama bir türlü başlayayamıyorum 😅
violette
07 January 2026 Wednesday 14:21:38
2 Tüm Mesajları

15 kilo verme hedefiyle yola çıktım. 16-8 aralıklı oruç ve kalori hesaplamasıyla ilerlemeyi hedefliyorum. Aralıklı oruç sırasında hiçbir şey yemeyeceğimi bilmek bana çok iyi geliyor. Sürekli ne yesem diye düşünmekten kurtuluyorum :)