- Aktif Üyeler
- yalsev
  
  -0.14 kg
- eylemsevcan
  
  -1.12 kg
- beguac
  
  0.00 kg
- azizkizazize
  
  -0.18 kg
- bulent
  
  -6.73 kg
- nsb
  
  -0.42 kg
- burçinn1905
  
  -1.63 kg
- Yeni Üyeler
- bulent
  
  -6.73 kg
- beguac
  
  0.00 kg
- nsb
  
  -0.42 kg
- seyyahra88
  
  -5.28 kg
- ravpoy
  
  -0.19 kg
- tamelma
  
  -8.24 kg
- yosun
  
  -0.53 kg
- Dikkat Çekenler
- aaybis
  
  -21.69 kg
- seyyahra88
  
  -5.28 kg
- bulent
  
  -6.73 kg

Arama Sonuçları

Aşağıda 1 Porsi̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇yon Izgara için 140 arama sonucu görüntüleniyor.

1 Porsi̇yon 200gr Izgara Tavuk Göğsü

218 kcal
1 Porsi̇yon Izgara Tavuklu Salata

218 kcal
1 Porsi̇yon Izgara Tavuk Göğsü (200 gr)

218 kcal
1 Porsi̇yon Izgara Tavuklu Salata

218 kcal
1 Porsi̇yon Izgara Tavuklu Salata

218 kcal
1 Porsi̇yon 4 Adet Izgara Tavuk

219 kcal
1 Porsi̇yon Tavuk Gogus Izgara

220 kcal
1 Porsi̇yon (170 gr) Tavuk Göğsü Izgara

225 kcal
1 Porsi̇yon Izgara Köfte

225 kcal
1 Porsi̇yon Yağsız Izgara Köfte

235 kcal
1 Porsi̇yon Izgara Köfte (Di̇yet Menü)

235 kcal
1 Porsi̇yon Izgara Tavuklu Salata - 300 Gr

241 kcal
1 Porsi̇yon Izgara Tavuk 100gr (Brüksel Lahansı Brokoli̇ Mantr)

241 kcal
1 Porsi̇yon Izgara Somon (150gr)

249 kcal
1 Porsi̇yon Karışık Izgara (250 gr)

250 kcal
1 Porsi̇yon Izgara Tavuklu Salata

260 kcal
1 Porsi̇yon Tavuk Izgara

264 kcal
1 Porsi̇yon 200 gr Izgara Tavuk Bonfi̇le

266 kcal
1 Porsi̇yon Izgara Dana Bonfi̇le

267 kcal
1 Porsi̇yon Izgara Dana Bonfi̇le

267 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

eylemsevcan
16 December 2025 Tuesday 13:29:13
0 Tüm Mesajları

@aaybis aaa canım çok geçmiş olsunn iyi bari sevindim normale döndüğüne inş artık sağlıcakla devam edersin görüşmek dileğiyle
aaybis
16 December 2025 Tuesday 10:30:17
1 Tüm Mesajları

Merhaba herkese; bugün itibari ile çok zayıftan zayıfa terfi ettim :) uzun süre 47 lerde seyreden kilom bu ay itibariyle 52 oldu. 1-2 kg daha alırsam tamam olacağım. bu uzun arada bir ...
eylemsevcan
11 December 2025 Thursday 08:52:35
0 Tüm Mesajları

arkadaşlar durumlar ne alemde hadi yine yeniden devammm ✌ 🌷
bulent
07 December 2025 Sunday 22:41:20
1 Tüm Mesajları

ikinci ayı devirdik, 108 kilo civarında sabit gidiyor, çok da dikkat etmiyorum, ama en azından ne yiyorsam yazıyorum, alışkanlık haline getirmeye çalışıyorum.
eylemsevcan
12 November 2025 Wednesday 08:50:47
1 Tüm Mesajları

İlk hedefim olan 63 lü rakamları görmüş bulunmaktayım. Şimdi ikinci hedefim olan 60 lı rakamlara doğru ilerliyorum inş ✌ 🌷
care
07 November 2025 Friday 13:25:21
1 Tüm Mesajları

cumartesi pazar ve haftaya cumatesi pazar eğitim var ve arkadaşlarla toplanacağız. inşallah ipin ucu kaçmaz 🙈
bulent
06 November 2025 Thursday 12:52:17
2 Tüm Mesajları

kutlamanın sonrasındaki günü beş yüz kaloriyle kapattım, sanırım normale dönebilirim, kutlama günü fazlalıklarını atmış olduk
eylemsevcan
06 November 2025 Thursday 09:21:35
0 Tüm Mesajları

@bulent bak @care demiş of günü olmayacak diye bundan sonra off günü yokk yoksa hepten off oluyozzz 😅 😅
care
05 November 2025 Wednesday 11:34:15
1 Tüm Mesajları

ben of günü yapmayı düşünmüyorum. yoksa bütün düzen şaşıyor ve yeniden adapte olamıyorum
bulent
05 November 2025 Wednesday 10:05:55
1 Tüm Mesajları

tam bir ay oldu, kutlama için kısır yaptım, yapmaz olaydım, normalin iki katı kaloriyle kapattık günü :)