- Aktif Üyeler
- care
  
  -1.65 kg
- besii
  
  -1.33 kg
- bulent
  
  -2.41 kg
- seymaatt
  
  -6.54 kg
- eylemsevcan
  
  -0.18 kg
- kinova91
  
  -86.34 kg
- spancar
  
  -3.26 kg
- Yeni Üyeler
- nln
  
  -0.11 kg
- inciberil6060
  
  -0.17 kg
- bulent
  
  -2.41 kg
- seymaatt
  
  -6.54 kg
- care
  
  -1.65 kg
- mehtap55
  
  -0.22 kg
- aymlk
  
  -23.69 kg
- Dikkat Çekenler
- kinova91
  
  -86.34 kg
- aymlk
  
  -23.69 kg
- adawong
  
  -9.51 kg
- seymaatt
  
  -6.54 kg

Arama Sonuçları

Aşağıda 1 Porsi̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇yon Domates için 314 arama sonucu görüntüleniyor.

1 Porsi̇yon Domatesli̇ Bi̇ber Kızartması

195 kcal
1 Porsi̇yon Kıymalı Domates Soslu Makarna

196 kcal
1 Porsi̇yon Kıymalı Domatesli̇ Makarna

197 kcal
1 Porsi̇yon Göbek Salata Yağlı (Mısırlı,Domatesli̇)

200 kcal
1 Porsi̇yon Domatesli̇ Makarna

200 kcal
1 Porsi̇yon Domatesli̇ Bulgur Pi̇lavı (Zeyti̇nyağlı)

200 kcal
1 Porsi̇yon Kıymalı Domatesli̇ Makarna

200 kcal
1 Porsi̇yon Tavuk Gögüs Marul Ç.domates Ç.soğan

200 kcal
1 Porsi̇yon Domatesli̇ Bi̇berli̇ Yumurta

202 kcal
1 Porsi̇yon Domatesli̇ Fırın Bi̇ftek

202 kcal
1 Porsi̇yon 150 gr Domatesli̇ Pi̇lav Orta Boy

210 kcal
1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Domatesli̇ Pi̇lav (150gr)

211 kcal
1 Porsi̇yon Lr Fi̇gu Acti̇ve Domates Çorbası

213 kcal
1 Porsi̇yon Domatesli̇ Peyni̇rli̇ Sandvi̇ç

216 kcal
1 Porsi̇yon Domatesli̇ Sandvi̇ç

216 kcal
1 Porsi̇yon Kahvaltım(Yumurta,Domates,Sal,Peyn,Zeyt,Ekmek)

220 kcal
1 Porsi̇yon Fırında Domatesli̇ Mantar

224 kcal
1 Porsi̇yon Domatesli̇ Bi̇ber Sote

225 kcal
1 Porsi̇yon Domates Tava Tavuklu

226 kcal
1 Porsi̇yon Domates Soslu Makarna

230 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

bulent
06 November 2025 Thursday 12:52:17
0 Tüm Mesajları

kutlamanın sonrasındaki günü beş yüz kaloriyle kapattım, sanırım normale dönebilirim, kutlama günü fazlalıklarını atmış olduk
eylemsevcan
06 November 2025 Thursday 09:21:35
0 Tüm Mesajları

@bulent bak @care demiş of günü olmayacak diye bundan sonra off günü yokk yoksa hepten off oluyozzz 😅 😅
care
05 November 2025 Wednesday 11:34:15
1 Tüm Mesajları

ben of günü yapmayı düşünmüyorum. yoksa bütün düzen şaşıyor ve yeniden adapte olamıyorum
bulent
05 November 2025 Wednesday 10:05:55
1 Tüm Mesajları

tam bir ay oldu, kutlama için kısır yaptım, yapmaz olaydım, normalin iki katı kaloriyle kapattık günü :)
eylemsevcan
31 October 2025 Friday 14:21:16
1 Tüm Mesajları

21 günlük sıkı bir düzene başladım hadi hayırlısı... ✌ 😅 bugün 1 ve 64.80 le başladım
bulent
27 October 2025 Monday 14:44:31
1 Tüm Mesajları

şayet başlayıp başlayıp bırakıyorsanız, zihninizi hazırlamak için başka bir şeyi düzenli yapabilirsiniz. Ben bunu yüzmeyle yaptım, üç ay haftada iki gün yüzdükten sonra zihnim artık başka bir düzenli şeyi yapma iradesi göstermeye ...
eylemsevcan
27 October 2025 Monday 09:05:00
1 Tüm Mesajları

@bulent evet kaçamaktan sonra bizde toparlayamıyoruz beyin artık su koyveriyor 😆 ondan hiç kaçamaksız son hedef kiloya kadar aynı sdıkılıkta devam etmek gerek
bulent
24 October 2025 Friday 20:28:43
1 Tüm Mesajları

pazar günü kaçamak yapmıştım, ondan beri bin beş yüz kaloriyi tutturmakta zorlanıyorum, hep 2000 civarına çıkıyor. bu ay vermem gereken kiloyu fazlasıyla verdim diye fazla takılmıyorum, ama kaçamak sonrası düzene dönmek kolay ...
care
24 October 2025 Friday 11:54:36
1 Tüm Mesajları

önce hızlı gidiyor kilodan sonra yavaşlıyor. çünkü ödem ve şişkinliğide veriyorsun @bulent
bulent
23 October 2025 Thursday 04:03:31
1 Tüm Mesajları

üç haftada dört kilo verdim, dördüncü hafta için bir beklentim yok, dört kilo fazla, ayda iki kilo vermeyi planlıyorum. ödül gününde dahi kalori hesaplamayı bırakmamak iyi oldu. üç bin kaloriye ulaşmışım, sonrasında ...