- Aktif Üyeler
- elifdiyette
  
  -0.60 kg
- eylemsevcan
  
  -0.17 kg
- efireş
  
  -0.32 kg
- zübeydezubiş
  
  -1.75 kg
- bhr2
  
  -2.10 kg
- ginfizz
  
  -0.36 kg
- inciberil6060
  
  0.00 kg
- Yeni Üyeler
- inciberil6060
  
  0.00 kg
- teetopcu11
  
  -1.18 kg
- elifdiyette
  
  -0.60 kg
- ginfizz
  
  -0.36 kg
- zübeydezubiş
  
  -1.75 kg
- figmeyen
  
  -0.04 kg
- efireş
  
  -0.32 kg
- Dikkat Çekenler

Arama Sonuçları

Aşağıda 1 Porsi̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇yon (40 gr) için 172 arama sonucu görüntüleniyor.

1 Porsi̇yon Nesfi̇t Karışık Meyveli̇ (40 gr) (Sütsüz)

100 kcal
1 Porsi̇yon Bürger Peyni̇ri̇ 40 Gr

104 kcal
1 Porsi̇yon Doğa Prebi̇yoti̇k Müsli̇ (40 gr)

104 kcal
1 Porsi̇yon Eki̇ci̇ Süzme Peyni̇r (40 gr)

105 kcal
1 Porsi̇yon Leblebi̇ 40 Gram

107 kcal
1 Porsi̇yon Ezi̇ne (40 gr)

112 kcal
1 Porsi̇yon 40 gr Çi̇kolata Ganaj

119 kcal
1 Porsi̇yon Pazı Kavurması (140 Gram)

121 kcal
1 Porsi̇yon Pazı Kavurması (140 gr)

121 kcal
1 Porsi̇yon Kellys Fi̇tnessk Club40 Gr

121 kcal
1 Porsi̇yon (40 gr) Antep Fıstığı

122 kcal
1 Porsi̇yon 4 Kaşık (40 Gr.) Eti̇ Li̇ght Müsli̇

124 kcal
1 Porsi̇yon Eti̇ Form Meyveli̇ Müsli̇ (40 gr)

124 kcal
1 Porsi̇yon Eti̇ Form Li̇ght Müsli̇ 40Gr

124 kcal
1 Porsi̇yon Eti̇ Form Müsli̇ (40 gr)

124 kcal
1 Porsi̇yon (40gr) Eti̇ Form Li̇ght Müsli̇

124 kcal
1 Porsi̇yon Eti̇ Form Li̇ght Müsli̇ (40gr)

124 kcal
1 Porsi̇yon Pazı Kavurma 140Gr

124 kcal
1 Porsi̇yon 40 gr Eti̇ Form Li̇ght Müsli̇

124 kcal
1 Porsi̇yon 40 gr Eti̇ Form Li̇ght Müsli̇

124 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

alcadras
26 April 2026 Sunday 16:19:35
1 Tüm Mesajları

@bulent 12 yıldan uzun süredir siteye üyeyim, hayat tarzı değişmeyince sonuç yine aynı oldu benim için. ek olarak insanlar aldıkları kaloriyi çok düşük tutup kas kütlelerini azaltınca metabolizmaları yavaşladığı için daha çok ...
bulent
08 April 2026 Wednesday 09:55:35
1 Tüm Mesajları

araştırmalara göre diyetlerde verilen kilolarını beş yıl içinde geri alanların oranı yüzde doksan sekiz, bunun da neredeyse yarısı öncesinden daha yüksek kiloya çıkıyor. bu diyet işinde kafamı kurcalayan bir şeyler var, araştırıyorum...
Nisajan
29 March 2026 Sunday 09:45:24
1 Tüm Mesajları

Merhaba, yaşımız, kilomuz ve boyumuz yakın kişilerle bu diyet işini sürdürüp, birbirimize karşı sorumluluk almaya ne dersiniz? Böyle devam etmek daha etkili olabilir, bekliyorum 😎
eylemsevcan
04 March 2026 Wednesday 09:53:17
3 Tüm Mesajları

@doyuyos ah o KPSS aşkı bende de bitmedi gitti 46 yaşındayım halen devammm
doyuyos
03 March 2026 Tuesday 11:21:28
2 Tüm Mesajları

ben hep buralarda oluyorum ya 😅 bu 1, kpss 2 😂
adawong
13 February 2026 Friday 13:01:12
3 Tüm Mesajları

Bende yeniden başladım buraya yazarak diyet yapınca iradeli gidiyorum ama ne zamanki buraya yazmayı bırakıyorum diyette güme gidiyo inşallah yaza hepimiz hedeflerimize ulaşmayı başarırız 🙏
eylemsevcan
13 February 2026 Friday 09:24:31
2 Tüm Mesajları

Yeniden başladım birlikte devam edecekleri beklerimm ✌
eylemsevcan
12 February 2026 Thursday 10:33:39
0 Tüm Mesajları

Evet arkadaşlar ne durumdasınız yaz geliyor artık bişeylere dur demenin zamanı gelmedi mi? 😅 ✌
eylemsevcan
08 January 2026 Thursday 09:42:14
0 Tüm Mesajları

@violette o açıdan çok haklısınız hakikakten oda inanoı yoruyor en kafa dinç şekilde yapılan diyetlerden birisi bende çok seviyorum ama bir türlü başlayayamıyorum 😅
violette
07 January 2026 Wednesday 14:21:38
2 Tüm Mesajları

15 kilo verme hedefiyle yola çıktım. 16-8 aralıklı oruç ve kalori hesaplamasıyla ilerlemeyi hedefliyorum. Aralıklı oruç sırasında hiçbir şey yemeyeceğimi bilmek bana çok iyi geliyor. Sürekli ne yesem diye düşünmekten kurtuluyorum :)