- Aktif Üyeler
- eylemsevcan
  
  -0.31 kg
- meltemd
  
  -2.15 kg
- aydamaya
  
  -0.10 kg
- alcadras
  
  -0.02 kg
- tophane
  
  -0.20 kg
- adagül
  
  -0.55 kg
- figmeyen
  
  -2.20 kg
- Yeni Üyeler
- dr_green
  
  +0.07 kg
- aymlk
  
  -24.80 kg
- figmeyen
  
  -2.20 kg
- adagül
  
  -0.55 kg
- meltemd
  
  -2.15 kg
- aydamaya
  
  -0.10 kg
- alcadras
  
  -0.02 kg
- Dikkat Çekenler

Arama Sonuçları

Aşağıda 1 Porsi̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇yon Püre için 52 arama sonucu görüntüleniyor.

1 Porsi̇yon Patates Püresi̇

280 kcal
1 Porsi̇yon Ki̇ymali̇ İspanak&Peyni̇rli̇ Patates Puresi̇ Fi̇ri̇nda

300 kcal
1 Porsi̇yon Püreli̇ Pi̇li̇ç

316 kcal
1 Porsi̇yon Rosto Köfte Püreli̇

317 kcal
1 Porsi̇yon Söğüş Et (Patates Püresi̇ İle)

339 kcal
1 Porsi̇yon Püreli̇ Et Sote

340 kcal
1 Porsi̇yon Beğendi̇ Püresi̇nde Hi̇ndi̇ But Tandır

340 kcal
1 Porsi̇yon Püreli̇ Rosto Köfte

345 kcal
1 Porsi̇yon Dana Rosto (Patates Püreli̇)

350 kcal
1 Porsi̇yon İsveç Köfte (5 Adet) Ve 50 gr Patates Püresi̇

360 kcal
1 Porsi̇yon Patates Ve Havuç Püreli̇ Rosto

372 kcal
1 Porsi̇yon (200gr) Patates Püresi̇

373 kcal
1 Porsi̇yon Hasanpaşa Köfte (Patates Püreli̇)

375 kcal
1 Porsi̇yon Püreli̇ Si̇ni̇ Köfte

375 kcal
1 Porsi̇yon Püreli̇ Dalyan Köfte

379 kcal
1 Porsi̇yon Püreli̇ Hasan Paşa Köftesi̇

380 kcal
1 Porsi̇yon Patates Püreli̇ Köfte

383 kcal
1 Porsi̇yon Püreli̇ Köfte

383 kcal
1 Porsi̇yon Dalyan Köfte Patates Püreli̇

384 kcal
1 Porsi̇yon Dalyabn Köfte Patates Püreli̇

384 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

eylemsevcan
18 August 2026 Tuesday 16:59:54
0 Tüm Mesajları

Arkadaşlar nerelerdesiniz ben homili gırtlak devam 😅
eylemsevcan
03 August 2026 Monday 11:36:23
1 Tüm Mesajları

@zeynebahsen bu konuda sana tamamen katılıyorum bazen nerdeyse hiç yemiyorum ama farkediyorum bir sıkıntı olduğunu yüzden gidiyor mesela o çok kötü oluyor en güzeli dediğiniz gibi kAloriyi belli bir kararda tutmak yoksa ...
eylemsevcan
03 August 2026 Monday 11:31:43
1 Tüm Mesajları

@nanelilimonata aa bebişin hayırla büyüsün inş Allah bağışlasın evet bundan sonra daha zorlu bir süreç seni bekliyor ama sen üstesinden gelmeyi başarırsın böyle karar verdiğine göre demekki iradelisin. o zaman Başla gitsinn...
zeynebahsen
31 July 2026 Friday 20:02:39
2 Tüm Mesajları

Merhabalar. Verilen kiloların geri alınmasının temel sebebi kaloriyi bazal metobalizmanin çok altında tutmak. Böylece kişi hızlı kilo verdiğini sanıyor ama giden maalesef kas ve su oluyor. Tartıda tatmin edici ama geri dönüşü ...
nanelilimonata
28 July 2026 Tuesday 15:25:17
1 Tüm Mesajları

herkese yeniden merhaba. fazla kilolarımla boğuşurken bir de gebelik geçirdim ve hayatım boyunca hiç görmediğim bir kilodayım. bi yandan bebeğime bakıp bi yandan da fazlalık 30 kg mu vermek için geri geldim. ...
eylemsevcan
13 July 2026 Monday 09:00:06
0 Tüm Mesajları

Slmlar nasıl gidiyor yazın vehametine kendimi kaptırmış bulunmaktayım bir kendime gelmem lazım ama zor misafirlerim gelecek Almanyadan ancak eylülde yeniden başlıyorum inş benim gibi başlayacaklar olursa Eylülde yazarsanız sevinirim herkese iyi tatiller ...
alcadras
26 April 2026 Sunday 16:19:35
2 Tüm Mesajları

@bulent 12 yıldan uzun süredir siteye üyeyim, hayat tarzı değişmeyince sonuç yine aynı oldu benim için. ek olarak insanlar aldıkları kaloriyi çok düşük tutup kas kütlelerini azaltınca metabolizmaları yavaşladığı için daha çok ...
bulent
08 April 2026 Wednesday 09:55:35
2 Tüm Mesajları

araştırmalara göre diyetlerde verilen kilolarını beş yıl içinde geri alanların oranı yüzde doksan sekiz, bunun da neredeyse yarısı öncesinden daha yüksek kiloya çıkıyor. bu diyet işinde kafamı kurcalayan bir şeyler var, araştırıyorum...
Nisajan
29 March 2026 Sunday 09:45:24
1 Tüm Mesajları

Merhaba, yaşımız, kilomuz ve boyumuz yakın kişilerle bu diyet işini sürdürüp, birbirimize karşı sorumluluk almaya ne dersiniz? Böyle devam etmek daha etkili olabilir, bekliyorum 😎
eylemsevcan
04 March 2026 Wednesday 09:53:17
4 Tüm Mesajları

@doyuyos ah o KPSS aşkı bende de bitmedi gitti 46 yaşındayım halen devammm