- Aktif Üyeler
- alcadras
  
  -0.32 kg
- müher
  
  -14.06 kg
- son akşam yemeği
  
  +0.31 kg
- gulshcen
  
  -1.42 kg
- adawong
  
  -1.12 kg
- ahmetxx58
  
  -0.11 kg
- rozi
  
  0.00 kg
- Yeni Üyeler
- rozi
  
  0.00 kg
- selcen
  
  -3.14 kg
- son akşam yemeği
  
  +0.31 kg
- figmeyen
  
  -0.79 kg
- adagül
  
  -5.91 kg
- nanelilimonata
  
  0.00 kg
- adawong
  
  -1.12 kg
- Dikkat Çekenler
- müher
  
  -14.06 kg
- adagül
  
  -5.91 kg
- wutang
  
  -11.36 kg

Arama Sonuçları

Aşağıda 1 Porsi̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇yon 200 Gr için 391 arama sonucu görüntüleniyor.

1 Porsi̇yon (200gr) Nohut Yemeği̇ (Etli̇)

300 kcal
1 Porsi̇yon (200gr) Hazır Eri̇şte (Yumurtasız-Pi̇şmi̇ş)

300 kcal
1 Porsi̇yon Kuşbaşı Tavuklu Patates (200gr)

300 kcal
1 Porsi̇yon 200 Gram

300 kcal
1 Porsi̇yon Karışık Kızartma ( 200gr)

300 kcal
1 Porsi̇yon Tavuklu Makarna(200gr)

300 kcal
1 Porsi̇yon (200gr) Dana Eti̇ (Yağsız Pi̇şmi̇ş)

302 kcal
1 Porsi̇yon (200 gr) Dana Eti̇ Yağsız Pi̇şmi̇ş

302 kcal
1 Porsi̇yon Kıymalı Patates Musakka(200gr)

309 kcal
1 Porsi̇yon Yulaf Kepekli̇ Omlet( 200 gr)

309 kcal
1 Porsi̇yon Patates Graten (200 gr)

310 kcal
1 Porsi̇yon (200gr) Hi̇ndi̇ Külbastı

312 kcal
1 Porsi̇yon Makarna (200 gr)

314 kcal
1 Porsi̇yon Tavuk Kalamar (200gr)

315 kcal
1 Porsi̇yon Karışık Dondurma (200gr)

317 kcal
1 Porsi̇yon (200gr) Kabak Kızartması

320 kcal
1 Porsi̇yon Pastırmalı Kuru Fasulye (200 gr)

320 kcal
1 Porsi̇yon (200gr) Patates Salatası

320 kcal
1 Porsi̇yon Adana Dürüm200Gr

324 kcal
1 Porsi̇yon Urfa Dürüm (200 gr)

325 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

eylemsevcan
13 July 2026 Monday 09:00:06
0 Tüm Mesajları

Slmlar nasıl gidiyor yazın vehametine kendimi kaptırmış bulunmaktayım bir kendime gelmem lazım ama zor misafirlerim gelecek Almanyadan ancak eylülde yeniden başlıyorum inş benim gibi başlayacaklar olursa Eylülde yazarsanız sevinirim herkese iyi tatiller ...
alcadras
26 April 2026 Sunday 16:19:35
2 Tüm Mesajları

@bulent 12 yıldan uzun süredir siteye üyeyim, hayat tarzı değişmeyince sonuç yine aynı oldu benim için. ek olarak insanlar aldıkları kaloriyi çok düşük tutup kas kütlelerini azaltınca metabolizmaları yavaşladığı için daha çok ...
bulent
08 April 2026 Wednesday 09:55:35
1 Tüm Mesajları

araştırmalara göre diyetlerde verilen kilolarını beş yıl içinde geri alanların oranı yüzde doksan sekiz, bunun da neredeyse yarısı öncesinden daha yüksek kiloya çıkıyor. bu diyet işinde kafamı kurcalayan bir şeyler var, araştırıyorum...
Nisajan
29 March 2026 Sunday 09:45:24
1 Tüm Mesajları

Merhaba, yaşımız, kilomuz ve boyumuz yakın kişilerle bu diyet işini sürdürüp, birbirimize karşı sorumluluk almaya ne dersiniz? Böyle devam etmek daha etkili olabilir, bekliyorum 😎
eylemsevcan
04 March 2026 Wednesday 09:53:17
4 Tüm Mesajları

@doyuyos ah o KPSS aşkı bende de bitmedi gitti 46 yaşındayım halen devammm
doyuyos
03 March 2026 Tuesday 11:21:28
2 Tüm Mesajları

ben hep buralarda oluyorum ya 😅 bu 1, kpss 2 😂
adawong
13 February 2026 Friday 13:01:12
3 Tüm Mesajları

Bende yeniden başladım buraya yazarak diyet yapınca iradeli gidiyorum ama ne zamanki buraya yazmayı bırakıyorum diyette güme gidiyo inşallah yaza hepimiz hedeflerimize ulaşmayı başarırız 🙏
eylemsevcan
13 February 2026 Friday 09:24:31
2 Tüm Mesajları

Yeniden başladım birlikte devam edecekleri beklerimm ✌
eylemsevcan
12 February 2026 Thursday 10:33:39
0 Tüm Mesajları

Evet arkadaşlar ne durumdasınız yaz geliyor artık bişeylere dur demenin zamanı gelmedi mi? 😅 ✌
eylemsevcan
08 January 2026 Thursday 09:42:14
0 Tüm Mesajları

@violette o açıdan çok haklısınız hakikakten oda inanoı yoruyor en kafa dinç şekilde yapılan diyetlerden birisi bende çok seviyorum ama bir türlü başlayayamıyorum 😅