- Aktif Üyeler
- gecici
  
  -2.53 kg
- gulshcen
  
  -1.26 kg
- bebeqim
  
  -3.90 kg
- zzzkck
  
  0.00 kg
- irene adler
  
  -2.03 kg
- papatya83
  
  -1.53 kg
- telli
  
  -0.25 kg
- Yeni Üyeler
- burcak77
  
  0.00 kg
- meryemelif
  
  0.00 kg
- ballıçörek
  
  -0.15 kg
- bebeqim
  
  -3.90 kg
- tugce_yeliz
  
  -1.49 kg
- serçe
  
  -2.96 kg
- tamelma
  
  -4.46 kg
- Dikkat Çekenler
- eylemsevcan
  
  -16.63 kg
- aaybis
  
  -20.18 kg

Arama Sonuçları

Aşağıda 1 Porsi̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇̇yon Buğday için 105 arama sonucu görüntüleniyor.

1 Porsi̇yon Karabuğday Unlu Krep

135 kcal
1 Porsi̇yon Buğday Salata

135 kcal
1 Porsi̇yon Nestle Nesfi̇t Karışık Meyveli̇ Tam Buğday Ve Pi̇ri̇nç

146 kcal
1 Porsi̇yon Karabuğday

150 kcal
1 Porsi̇yon Buğday Salatası

150 kcal
1 Porsi̇yon Nohut-Buğday-Merci̇mek Haşlaması

150 kcal
1 Porsi̇yon Nohut-Buğday-Merci̇mek Haşlaması

150 kcal
1 Porsi̇yon Karabuğday

150 kcal
1 Porsi̇yon (30 gr) Mcvi̇ti̇es Tam Buğdaylı Bi̇tter İnce Bi̇sk.

154 kcal
1 Porsi̇yon Buğday Gevreği̇

156 kcal
1 Porsi̇yon Sebzeli̇ Karabuğday Pi̇lavı

160 kcal
1 Porsi̇yon Buğdaylı Mantar Yahni̇

166 kcal
1 Porsi̇yon Nesfi̇t(Pi̇ri̇nç Ve Buğday Gevreği̇) Li̇ght Süt İle

170 kcal
1 Porsi̇yon Nohutlu Buğdaylı Yoğurt Çorbası

173 kcal
1 Porsi̇yon Soğuk Ayran Çorbası(Nohut,Buğday

173 kcal
1 Porsi̇yon Bari̇lla Tam Buğday Makarna 50 Gr

175 kcal
1 Porsi̇yon Yumurta+Tam Buğday+Maydanoz+Yeşi̇l Çay

179 kcal
1 Porsi̇yon Karabuğday Salatası

197 kcal
1 Porsi̇yon Yoğurtlu Buğdaylı Soğuk Çorba

200 kcal
1 Porsi̇yon Yoğurtlu Buğday Çorbası

200 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

aaybis
12 September 2025 Friday 13:19:07
1 Tüm Mesajları

herkese selamlar ; yıllardır süren kilo verme serüvenim kilo alma serüvenine dönüştü. 2 ay önce 51 kg iken şuan 47 kiloyum.25 beden kot büyük geliyor. ve 55 kg olabilmek için her yolu ...
eylemsevcan
11 September 2025 Thursday 09:03:46
1 Tüm Mesajları

şimdilik 64 ü gördümmm haydennn 😅 ✌
eylemsevcan
11 September 2025 Thursday 08:46:26
0 Tüm Mesajları

nerelerdesiniz canlar???
eylemsevcan
01 September 2025 Monday 22:19:28
1 Tüm Mesajları

66.25 le başladım ilk hedefim 63 😜 ✌
eylemsevcan
01 September 2025 Monday 10:16:13
0 Tüm Mesajları

Arkadaşlar yine yeni yeniden başlıyorum 585 bininci kez olsa da yılmadan bıkmadan devam haydiii isteyenleri göreyimmmm 😃 😃 😃 ✌ ✌ ✌
eylemsevcan
01 August 2025 Friday 09:12:53
0 Tüm Mesajları

@diyetten_biktim nasıl gidiyor inş bozmadan devam edebilirsiniz?
aaybis
15 July 2025 Tuesday 11:13:54
2 Tüm Mesajları

herkese merhaba; son 1 aydır tartılmıyordum. ama bu sabah tartıldım ve 1 aydır 51kg da sabit kaldığımı gördüm. eski arkadaşlarım bilir. 38-40 bedenden 34 bedene düştüm. (rahatsızlığım sebebiyle) hala bir çok besini ...
elifduhan
07 July 2025 Monday 22:27:35
1 Tüm Mesajları

Hayır sadece kolayıma geldiği için hemen hemen hepsini ezbere bildiğimden kafada toplayıp muz üzerinden kayda geçiyorum diyebiliriz
kerem95
03 July 2025 Thursday 20:23:58
0 Tüm Mesajları

@elifduhan gerçekten sadece muz mu yiyorsun yoksa kolay olsun diye mi kalori olarak öyle yazıyorsun? eğer sadece muz tüketiyorsan diyeti bıraktığın zaman çok kısa süre geri alırsın ve hatta daha fazla alırsın, ...
elifduhan
03 July 2025 Thursday 00:23:49
1 Tüm Mesajları

-5 olunca madalya alıyormuşuz keşke -10 olsa hemen 🥲