- Aktif Üyeler
- ginfizz
  
  0.00 kg
- elifdiyette
  
  -0.70 kg
- efireş
  
  -0.23 kg
- hemera
  
  0.00 kg
- eylemsevcan
  
  -0.18 kg
- bhr2
  
  -1.88 kg
- inciberil6060
  
  0.00 kg
- Yeni Üyeler
- inciberil6060
  
  0.00 kg
- teetopcu11
  
  -1.18 kg
- elifdiyette
  
  -0.70 kg
- hemera
  
  0.00 kg
- eurydicke
  
  -0.20 kg
- ginfizz
  
  0.00 kg
- figmeyen
  
  -0.04 kg
- Dikkat Çekenler

Arama Sonuçları

Aşağıda 1 Paket Kalori̇ için 16 arama sonucu görüntüleniyor.

1 Paket Temi̇zli̇k Yapmak 15 Dak 55 Kalori̇ 30 Dak 110 Kalori̇

55 kcal
1 Paket Bulaşık Yıkamak: 15 Dak 89 Kalori̇

89 kcal
1 Paket Saray 100 Kalori̇

100 kcal
1 Paket Saray 100 Kalori̇ Kraker

100 kcal
1 Paket 110 Kalori̇

110 kcal
1 Paket Eşya Taşımak:15 Dak 132 Kalori̇ 30 Dak 264 Kalori̇

132 kcal
1 Paket Kalori̇ Değeri̇ Adı / Tanımı

150 kcal
1 Paket Sek Quark Elmalı Tarçınlı Kaç Kalori̇

150 kcal
1 Paket Merdi̇ven Çıkmak 15 Dak 161 Kalori̇

161 kcal
1 Paket İp Atlamak 15 Dak 200 Kalori̇

200 kcal
1 Paket Kalori̇

256 kcal
1 Paket Günlük Kalori̇

500 kcal
1 Paket Kalori̇ Paketi̇ Geçmi̇şe Yöneli̇k Gi̇ri̇ldi̇

1400 kcal
1 Paket Paket Kalori̇

1600 kcal
1 Paket 1800 Kalori̇

1800 kcal
1 Paket 2200 Kalori̇

2200 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

alcadras
26 April 2026 Sunday 16:19:35
1 Tüm Mesajları

@bulent 12 yıldan uzun süredir siteye üyeyim, hayat tarzı değişmeyince sonuç yine aynı oldu benim için. ek olarak insanlar aldıkları kaloriyi çok düşük tutup kas kütlelerini azaltınca metabolizmaları yavaşladığı için daha çok ...
bulent
08 April 2026 Wednesday 09:55:35
1 Tüm Mesajları

araştırmalara göre diyetlerde verilen kilolarını beş yıl içinde geri alanların oranı yüzde doksan sekiz, bunun da neredeyse yarısı öncesinden daha yüksek kiloya çıkıyor. bu diyet işinde kafamı kurcalayan bir şeyler var, araştırıyorum...
Nisajan
29 March 2026 Sunday 09:45:24
1 Tüm Mesajları

Merhaba, yaşımız, kilomuz ve boyumuz yakın kişilerle bu diyet işini sürdürüp, birbirimize karşı sorumluluk almaya ne dersiniz? Böyle devam etmek daha etkili olabilir, bekliyorum 😎
eylemsevcan
04 March 2026 Wednesday 09:53:17
3 Tüm Mesajları

@doyuyos ah o KPSS aşkı bende de bitmedi gitti 46 yaşındayım halen devammm
doyuyos
03 March 2026 Tuesday 11:21:28
2 Tüm Mesajları

ben hep buralarda oluyorum ya 😅 bu 1, kpss 2 😂
adawong
13 February 2026 Friday 13:01:12
3 Tüm Mesajları

Bende yeniden başladım buraya yazarak diyet yapınca iradeli gidiyorum ama ne zamanki buraya yazmayı bırakıyorum diyette güme gidiyo inşallah yaza hepimiz hedeflerimize ulaşmayı başarırız 🙏
eylemsevcan
13 February 2026 Friday 09:24:31
2 Tüm Mesajları

Yeniden başladım birlikte devam edecekleri beklerimm ✌
eylemsevcan
12 February 2026 Thursday 10:33:39
0 Tüm Mesajları

Evet arkadaşlar ne durumdasınız yaz geliyor artık bişeylere dur demenin zamanı gelmedi mi? 😅 ✌
eylemsevcan
08 January 2026 Thursday 09:42:14
0 Tüm Mesajları

@violette o açıdan çok haklısınız hakikakten oda inanoı yoruyor en kafa dinç şekilde yapılan diyetlerden birisi bende çok seviyorum ama bir türlü başlayayamıyorum 😅
violette
07 January 2026 Wednesday 14:21:38
2 Tüm Mesajları

15 kilo verme hedefiyle yola çıktım. 16-8 aralıklı oruç ve kalori hesaplamasıyla ilerlemeyi hedefliyorum. Aralıklı oruç sırasında hiçbir şey yemeyeceğimi bilmek bana çok iyi geliyor. Sürekli ne yesem diye düşünmekten kurtuluyorum :)