- Aktif Üyeler
- besii
  
  -0.41 kg
- karan
  
  -0.33 kg
- care
  
  -1.02 kg
- bulent
  
  -1.77 kg
- son akşam yemeği
  
  -0.70 kg
- spancar
  
  -2.45 kg
- seymaatt
  
  -5.52 kg
- Yeni Üyeler
- bulent
  
  -1.77 kg
- seymaatt
  
  -5.52 kg
- burcak77
  
  0.00 kg
- karan
  
  -0.33 kg
- emreyl
  
  0.00 kg
- son akşam yemeği
  
  -0.70 kg
- care
  
  -1.02 kg
- Dikkat Çekenler
- seymaatt
  
  -5.52 kg

Arama Sonuçları

Aşağıda 1 Paket Altınbaşak için 98 arama sonucu görüntüleniyor.

1 Paket Ülker Altınbaşak Li̇ght Keten Tohumlu Kepekli̇

198 kcal
1 Paket Keten Tohumlu Kepekli̇ Altınbaşak

198 kcal
1 Paket Altınbaşak Keten Tohumlu Kepekli̇ Bi̇sküvi̇

198 kcal
1 Paket Alti̇nbasak Keten Tohumlu

198 kcal
1 Paket Altınbaşaketen

198 kcal
1 Paket Altınbaşak Keten Tohumlu Kepekli̇ Kraker (50 gr)

198 kcal
1 Paket Altınbaşak Li̇monlu

199 kcal
1 Paket Altınbaşak Tahıl Ci̇psi̇ Yoğurt-Mevsi̇m Yeş. (50 gr)

223 kcal
1 Paket Altınbaşak Tahıl Ci̇ps

269 kcal
1 Paket Ülker Altınbaşak Çörek Otu Ki̇noali̇ Labneli̇ Kraker

291 kcal
1 Paket Ülker Altınbaşak Çörekotlu Ki̇noalı Labneli̇ Kraker

295 kcal
1 Paket Ülker Altınbaşak Li̇ght Kakaolu Kremalı Kepekli̇

328 kcal
1 Paket Ülker Altınbaşak Kakaolu Kremalı Kepekli̇ Bi̇sküvi̇

328 kcal
1 Paket Ülker Altınbaşak Kakaolu Kremalı Kepekli̇(Li̇ght)

328 kcal
1 Paket Altınbasak Li̇ght Kakaolu Kremali̇ Kepekli̇ Bi̇skuvi̇

328 kcal
1 Paket Altınbaşak Kakaolu Bi̇sküvi̇

350 kcal
1 Paket Altınbaşak Kremalı Bi̇sküvi̇

364 kcal
1 Paket Altınbaşak Kakaolu Kremalı Kepekli̇ Bi̇sküvi̇

364 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

bulent
27 October 2025 Monday 14:44:31
1 Tüm Mesajları

şayet başlayıp başlayıp bırakıyorsanız, zihninizi hazırlamak için başka bir şeyi düzenli yapabilirsiniz. Ben bunu yüzmeyle yaptım, üç ay haftada iki gün yüzdükten sonra zihnim artık başka bir düzenli şeyi yapma iradesi göstermeye ...
eylemsevcan
27 October 2025 Monday 09:05:00
1 Tüm Mesajları

@bulent evet kaçamaktan sonra bizde toparlayamıyoruz beyin artık su koyveriyor 😆 ondan hiç kaçamaksız son hedef kiloya kadar aynı sdıkılıkta devam etmek gerek
bulent
24 October 2025 Friday 20:28:43
1 Tüm Mesajları

pazar günü kaçamak yapmıştım, ondan beri bin beş yüz kaloriyi tutturmakta zorlanıyorum, hep 2000 civarına çıkıyor. bu ay vermem gereken kiloyu fazlasıyla verdim diye fazla takılmıyorum, ama kaçamak sonrası düzene dönmek kolay ...
care
24 October 2025 Friday 11:54:36
1 Tüm Mesajları

önce hızlı gidiyor kilodan sonra yavaşlıyor. çünkü ödem ve şişkinliğide veriyorsun @bulent
bulent
23 October 2025 Thursday 04:03:31
1 Tüm Mesajları

üç haftada dört kilo verdim, dördüncü hafta için bir beklentim yok, dört kilo fazla, ayda iki kilo vermeyi planlıyorum. ödül gününde dahi kalori hesaplamayı bırakmamak iyi oldu. üç bin kaloriye ulaşmışım, sonrasında ...
eylemsevcan
18 October 2025 Saturday 11:23:05
0 Tüm Mesajları

Evet arkadaşlar 66.25 le başlamıştım bugün 64.45i gördüm çok şükür 😃 😃
bulent
15 October 2025 Wednesday 10:22:31
1 Tüm Mesajları

kalori hesaplarken çok faydalanıyorum buradan ama glisemik indeks, glisemik yük, acıktırma hızı gibi bilgiler de olsa keşke. ayrıca paketli gıdalar da dahil edilmiş, bu gıdaların üzerinde yazmayan zararlı içerikleri de paylaşılsa, en ...
eylemsevcan
14 October 2025 Tuesday 09:11:27
0 Tüm Mesajları

ok o zaman yarın başlıyoruz herkes hazır olsunnnn ✌ ✔ 😃
care
13 October 2025 Monday 17:59:36
1 Tüm Mesajları

hergün daha az yemeye çalışıyorum. ilk zamanlarda alışamamıştım. bol bol suda içiyorum
care
13 October 2025 Monday 17:56:44
1 Tüm Mesajları

valla ben nerdeyse 15 gündür hiç bırakmadım. sporda yapıyorum. hemen başlayalım neyi bekliyoruz ki. bi tek dün ödül günü oldu. ondada akşam yemeği yemedim. öğlen çok yedim diye