- Aktif Üyeler
- adagül
  
  -1.25 kg
- zübeydezubiş
  
  -3.02 kg
- ozz_gge
  
  -1.89 kg
- adawong
  
  -3.65 kg
- serci85
  
  -13.33 kg
- busranuray
  
  -0.27 kg
- biceps_idonis
  
  -2.28 kg
- Yeni Üyeler
- burcak77
  
  0.00 kg
- busranuray
  
  -0.27 kg
- zübeydezubiş
  
  -3.02 kg
- ozz_gge
  
  -1.89 kg
- adagül
  
  -1.25 kg
- adawong
  
  -3.65 kg
- semat
  
  -1.69 kg
- Dikkat Çekenler
- serci85
  
  -13.33 kg

Arama Sonuçları

Aşağıda 1 Kase nesfit için 39 arama sonucu görüntüleniyor.

1 Kase Nestle Nesfi̇t Frui̇st

147 kcal
1 Kase (40 gr)Nesfi̇t Karışık Meyveli̇ Gverek+Li̇ght Süt

150 kcal
1 Kase Nestle Nesfi̇t

150 kcal
1 Kase Nesfi̇t

151 kcal
1 Kase Nesfi̇t

154 kcal
1 Kase Nesfi̇t

154 kcal
1 Kase Nestle Nesfi̇t ( Yağsız Sütle )

154 kcal
1 Kase Nestle Nesfi̇t Tam Tahıllı Mısır Gevreği̇+125gr Yağs

154 kcal
1 Kase Nesfi̇t Yulaflı Gevrek

164 kcal
1 Kase Nesfi̇t

188 kcal
1 Kase Nesfi̇t Sütlü

190 kcal
1 Kase Nesfi̇t 6 Kasi̇k 200 ml Di̇yet Sut

200 kcal
1 Kase Nesfi̇t Yulaf Ballı Yağsız Süt Le

208 kcal
1 Kase Nesfi̇t Yulaf Ballı

208 kcal
1 Kase Nesfi̇t 40 Gr(Yarım Yağlı Süt 150 gr)

211 kcal
1 Kase Nesfi̇t Sütlü Çi̇kolatalı 40Gr

216 kcal
1 Kase Nesfi̇t Ballı Bademli̇. 40gr (Yarım Yağlı Süt 150gr)

220 kcal
1 Kase Nestle Nesfi̇t Sade(125 ml Süt İle)

231 kcal
1 Kase Nesfi̇t Karışık Meyveli̇ Buğday/Pi̇ri̇nç Gevreği̇ 80 Gr

292 kcal

0 1

Mesaj Panosundan Seçmeler

eylemsevcan
04 March 2026 Wednesday 09:53:17
0 Tüm Mesajları

@doyuyos ah o KPSS aşkı bende de bitmedi gitti 46 yaşındayım halen devammm
doyuyos
03 March 2026 Tuesday 11:21:28
1 Tüm Mesajları

ben hep buralarda oluyorum ya 😅 bu 1, kpss 2 😂
adawong
13 February 2026 Friday 13:01:12
3 Tüm Mesajları

Bende yeniden başladım buraya yazarak diyet yapınca iradeli gidiyorum ama ne zamanki buraya yazmayı bırakıyorum diyette güme gidiyo inşallah yaza hepimiz hedeflerimize ulaşmayı başarırız 🙏
eylemsevcan
13 February 2026 Friday 09:24:31
0 Tüm Mesajları

Yeniden başladım birlikte devam edecekleri beklerimm ✌
eylemsevcan
12 February 2026 Thursday 10:33:39
0 Tüm Mesajları

Evet arkadaşlar ne durumdasınız yaz geliyor artık bişeylere dur demenin zamanı gelmedi mi? 😅 ✌
eylemsevcan
08 January 2026 Thursday 09:42:14
0 Tüm Mesajları

@violette o açıdan çok haklısınız hakikakten oda inanoı yoruyor en kafa dinç şekilde yapılan diyetlerden birisi bende çok seviyorum ama bir türlü başlayayamıyorum 😅
violette
07 January 2026 Wednesday 14:21:38
2 Tüm Mesajları

15 kilo verme hedefiyle yola çıktım. 16-8 aralıklı oruç ve kalori hesaplamasıyla ilerlemeyi hedefliyorum. Aralıklı oruç sırasında hiçbir şey yemeyeceğimi bilmek bana çok iyi geliyor. Sürekli ne yesem diye düşünmekten kurtuluyorum :)
eylemsevcan
24 December 2025 Wednesday 08:53:38
0 Tüm Mesajları

Slmlar arkadaşlar yine yeni yeniden var mısınız? ✌ 🌷 😊
eylemsevcan
16 December 2025 Tuesday 13:29:13
1 Tüm Mesajları

@aaybis aaa canım çok geçmiş olsunn iyi bari sevindim normale döndüğüne inş artık sağlıcakla devam edersin görüşmek dileğiyle
aaybis
16 December 2025 Tuesday 10:30:17
1 Tüm Mesajları

Merhaba herkese; bugün itibari ile çok zayıftan zayıfa terfi ettim :) uzun süre 47 lerde seyreden kilom bu ay itibariyle 52 oldu. 1-2 kg daha alırsam tamam olacağım. bu uzun arada bir ...