- Aktif Üyeler
- bhr2
  
  -2.10 kg
- ginfizz
  
  -0.36 kg
- elifdiyette
  
  -0.70 kg
- efireş
  
  -0.23 kg
- inciberil6060
  
  0.00 kg
- alcadras
  
  -0.13 kg
- figmeyen
  
  -0.04 kg
- Yeni Üyeler
- inciberil6060
  
  0.00 kg
- teetopcu11
  
  -1.18 kg
- elifdiyette
  
  -0.70 kg
- ginfizz
  
  -0.36 kg
- figmeyen
  
  -0.04 kg
- efireş
  
  -0.23 kg
- navarin
  
  0.00 kg
- Dikkat Çekenler

Arama Sonuçları

Aşağıda 1 Kase Orta için 19 arama sonucu görüntüleniyor.

1 Kase Merci̇mek Çorba Kırmızı Orta

62 kcal
1 Kase Tavuk Çorbası (Orta/Normal Tabak)

82 kcal
1 Kase Tavuk Çorbası (Orta Boy Kase Normal )

83 kcal
1 Kase Sarı Merci̇mek Çorbası (Orta-200gr)

91 kcal
1 Kase Sarı Merci̇mek Çorbası (Orta-200gr)

91 kcal
1 Kase Orta

100 kcal
1 Kase Orta Boy Corn Flakes

107 kcal
1 Kase Kabak Çorbası(Orta)

108 kcal
1 Kase Yoğurt (Orta Kase)

110 kcal
1 Kase Tavuk Çorbası Orta

133 kcal
1 Kase Sebzeli̇ Merci̇mek Çorbası Orta Boy 200 Gr

150 kcal
1 Kase Salçalı Şehri̇ye Çorbası(Orta)

160 kcal
1 Kase (Orta/Normal) Üzüm

163 kcal
1 Kase Sahanda Yumurta Orta

164 kcal
1 Kase (Orta) Beyaz Pi̇ri̇nç (Pi̇şmi̇ş) (150gr)

195 kcal
1 Kase (Orta 140 gr)Merci̇mekli̇ Bulgur Pi̇lavı

244 kcal
1 Kase Kuru Kayısı Hoşafı ( 285gr 1 Orta Büyüklükte Kase)

259 kcal
1 Kase Sütlaç ( Orta Boy Kase )

263 kcal
1 Kase Sakızlı Muhallebi̇( Orta)

341 kcal

Mesaj Panosundan Seçmeler

alcadras
26 April 2026 Sunday 16:19:35
1 Tüm Mesajları

@bulent 12 yıldan uzun süredir siteye üyeyim, hayat tarzı değişmeyince sonuç yine aynı oldu benim için. ek olarak insanlar aldıkları kaloriyi çok düşük tutup kas kütlelerini azaltınca metabolizmaları yavaşladığı için daha çok ...
bulent
08 April 2026 Wednesday 09:55:35
1 Tüm Mesajları

araştırmalara göre diyetlerde verilen kilolarını beş yıl içinde geri alanların oranı yüzde doksan sekiz, bunun da neredeyse yarısı öncesinden daha yüksek kiloya çıkıyor. bu diyet işinde kafamı kurcalayan bir şeyler var, araştırıyorum...
Nisajan
29 March 2026 Sunday 09:45:24
1 Tüm Mesajları

Merhaba, yaşımız, kilomuz ve boyumuz yakın kişilerle bu diyet işini sürdürüp, birbirimize karşı sorumluluk almaya ne dersiniz? Böyle devam etmek daha etkili olabilir, bekliyorum 😎
eylemsevcan
04 March 2026 Wednesday 09:53:17
3 Tüm Mesajları

@doyuyos ah o KPSS aşkı bende de bitmedi gitti 46 yaşındayım halen devammm
doyuyos
03 March 2026 Tuesday 11:21:28
2 Tüm Mesajları

ben hep buralarda oluyorum ya 😅 bu 1, kpss 2 😂
adawong
13 February 2026 Friday 13:01:12
3 Tüm Mesajları

Bende yeniden başladım buraya yazarak diyet yapınca iradeli gidiyorum ama ne zamanki buraya yazmayı bırakıyorum diyette güme gidiyo inşallah yaza hepimiz hedeflerimize ulaşmayı başarırız 🙏
eylemsevcan
13 February 2026 Friday 09:24:31
2 Tüm Mesajları

Yeniden başladım birlikte devam edecekleri beklerimm ✌
eylemsevcan
12 February 2026 Thursday 10:33:39
0 Tüm Mesajları

Evet arkadaşlar ne durumdasınız yaz geliyor artık bişeylere dur demenin zamanı gelmedi mi? 😅 ✌
eylemsevcan
08 January 2026 Thursday 09:42:14
0 Tüm Mesajları

@violette o açıdan çok haklısınız hakikakten oda inanoı yoruyor en kafa dinç şekilde yapılan diyetlerden birisi bende çok seviyorum ama bir türlü başlayayamıyorum 😅
violette
07 January 2026 Wednesday 14:21:38
2 Tüm Mesajları

15 kilo verme hedefiyle yola çıktım. 16-8 aralıklı oruç ve kalori hesaplamasıyla ilerlemeyi hedefliyorum. Aralıklı oruç sırasında hiçbir şey yemeyeceğimi bilmek bana çok iyi geliyor. Sürekli ne yesem diye düşünmekten kurtuluyorum :)